娘が結婚しないのは親のせいではありません｜変えるのは環境だけです

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娘さんが結婚しないのは、育て方のせいではありません。

国の調査で、18歳から34歳の未婚女性の84.3％がいずれ結婚するつもりと答えています。娘さんも、その中のお一人だと思います。

気持ちがないのではありません。ただ、そこへ進む道が見えていないだけです。そして道を用意することは、親にもできます。

ただし変えられるものと変えられないものがあります。そこを分けてお伝えします。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。親御さまだけでいらっしゃるご相談も数多く受けており、心理カウンセリングの知見を活かしてご本人への伝え方から一緒に考えている。高崎・横浜・上尾の3拠点で対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

この記事は娘さんの結婚を心配していらっしゃる親御さまに向けて書いています。娘さんご本人が読まれる想定ではありません。

それではまず、心配になる場面から見ていきます。

娘が結婚しない理由は性格ではありません

ご相談者（63歳・娘は34歳）

娘は34歳で、うちから会社に通っています。結婚の話をすると機嫌が悪くなるので、もう何年も聞けていません。私の育て方が悪かったのかと思ってしまって。

AIカウンセラー しおり

育て方の話ではありませんよ。数字をご覧いただくと、お気持ちが少し楽になると思います。

① 結婚しない娘が心配になるとき

最初に数字をお見せします。ここでお気持ちが変わる方が多いです。

娘さんも、この8割の中にいらっしゃると思います。結婚したくないのではありません。

それでも進まないのは、気持ちと行動のあいだに何もないからです。結婚したいと思っていても、そこへ向かう道が用意されていません。

ですので育て方を振り返る必要はありません。見るのは今の環境のほうです。

② 30代の娘が結婚しないとき

30代の娘さんの場合、ご本人がいちばん気にしていらっしゃいます。

周りが次々と結婚していくのを見ています。式に呼ばれるたびに、自分だけ取り残された気持ちになっています。親から言われなくても、十分に分かっていらっしゃいます。

そこへ結婚の話をすると機嫌が悪くなります。怒っているのではなく、痛いところを突かれて防いでいるだけです。

ですので話題として持ち出すのはお控えください。言葉で動く年代ではありません。何をすればよいかは3章でお伝えします。

③ 娘が結婚できないと感じる場合

結婚しないのではなく、できないのではと感じていらっしゃる方もいます。

そう見えるとき、実際に足りていないのはお会いしている人数であることがほとんどです。1年で何人の方と会っているかを考えてみてください。

職場と家の往復だけなら、年に1人か2人だと思います。その中に生涯の相手がいる確率のほうが低いです。

つまり娘さんに問題があるわけではありません。母数の話です。詳しくは結婚相手が見つからないのは確率の問題です｜必要な人数を出しますにまとめています。

④ 娘が結婚したくないと言うとき

はっきりと結婚しないと言われた場合。ここは分けて考えてください。

本当に望んでいらっしゃらないなら、それはご本人の選択です。そこに親が入る場所はありません。

ただ諦めから出ている言葉のこともあります。できないと思っているので、したくないと言っている。この2つは見分けがつきません。

見分けようとしないでください。どちらでも親のすることは同じです。道だけ用意して、あとは待ちます。

娘が結婚しない家で起きていること

① 実家暮らしの娘に起きること

娘さんが実家にいらっしゃる場合、1つだけお伝えしておきたいことがあります。

実家が快適だと、今の生活を変える理由がなくなります。ご飯が出てきて洗濯もされていて、家賃も要りません。これは悪いことではありません。

ただ結婚は生活を大きく変える決断です。今が不便でないほど、変える動機が生まれません。

厚生労働省の縦断調査でも、親と同居していない方のほうが結婚した割合が高いという結果が出ています。女性では同居していない場合が30.0％、同居している場合が27.0％でした。

とはいえ一人暮らしをさせろという話ではありません。同居のままでも変えられるところがあります。3章でお伝えします。

② 母親が抱えやすい悩み

お母さまからのご相談で、いちばん多いのはご自分を責めるお気持ちです。

甘やかしたのではないか。家事をさせなかったのがいけなかったのではないか。そうやってご自分を振り返っていらっしゃいます。

それは娘さんを大事にされてきたということです。責めるところではありません。

それに過去は変えられません。振り返っている時間だけ、今できることが後回しになります。

もう1つ。お父さまとお母さまで言うことが違うと、娘さんは動きません。先にお二人で揃えておいてください。

③ 一人娘の場合に起きること

一人娘の場合、お互いに言えないことが増えます。

親御さまはこの子が結婚したら誰が自分たちを見るのかと考えます。口には出さなくても、伝わっています。

娘さんのほうも同じです。親を置いて出ていいのかと考えていらっしゃいます。お互いが相手を気にして、どちらも動けません。

ここは親御さま側の準備を先に済ませてください。住まいや将来のことを親が決めておけば、娘さんは背負わずに済みます。介護と婚活については親の介護で結婚できないと諦める前に｜伝え方と、選ばれる相手の探し方にまとめています。

④ 結婚してほしくないと思う気持ち

心配していらっしゃる一方で、いなくなったら寂しいと感じる。この2つは同時に持てます。

矛盾ではありません。どちらも娘さんを思うお気持ちから出ています。そこにご自分で罰を与えないでください。

ただこの気持ちがあると、動きが鈍ります。心配しているのに、実は止めているという形になります。

気づいていれば大丈夫です。気づかないまま両方をやると、娘さんが混乱します。寂しいなら寂しいと、そのまま伝えてよいと思います。

娘が結婚しないときに親ができること

まず変えられないものを先に切ります。ここに手を出すと、関係が悪くなるだけです。

上の2つに手を出す親御さまが多いです。気持ちと条件はいちばん変えられないところで、そこを触るほど娘さんは動かなくなります。

下の3つだけにしてください。どれも娘さんを責めずにできます。3つ全部でなくて構いません。

① 変えるのは環境だけです

3つのうち、いちばん効くのは家事です。

生活費も同じです。金額の多い少ないは関係ありません。暮らしにいくらかかるかが見えることに意味があります。

この2つで今の生活が当たり前ではなくなります。追い出すのではなく、生活を自分のものとして持っていただくという形です。

② 親が婚活を手伝うという方法

3つ目の出会う場所について。ここは順番を守ってください。

娘さんに黙って申し込みまでしないでください。これが最もやってはいけないことです。知らないうちに話が進んでいたと分かった時点で、二度と話を聞いてもらえなくなります。

できるのは親御さまが先に相談に行くことまでです。どういう場所で何をするのか。費用はいくらかかるのか。それを親が知っておきます。

そのうえで置いておくだけにしてください。こういうところがあるらしいよ、で終わります。返事を求めないことが大事です。

半年後に娘さんから聞かれることがあります。そのときに答えられるようにしておくのが、親御さまの役割です。ラムールにも親御さまだけでいらっしゃる方がいます。

③ 親のお見合いという仕組み

親のお見合いという言葉を聞かれたことがあるかもしれません。親同士が先に会う形です。

ご本人に代わって親が集まり、写真とプロフィールを交換します。良さそうな相手が見つかれば、それぞれの子どもに持ち帰ります。

ただしこれが成り立つ条件が1つあります。娘さんが知っていて、了解していることです。黙って参加すると、必ず後で問題になります。

了解が取れているなら、1つの方法として悪くありません。ご本人が動き出す前の下調べとして使えます。

④ 代理でのお見合いはできるのか

代理でお見合いができないかというご質問をいただきます。ここははっきりお伝えします。

ご入会も活動も、ご本人でなければできません。親御さまが代わりに登録することはできません。

そのほうがよいと思います。ご本人が決めていないまま進んだ話は、途中で必ず止まります。交際が始まってから、やっぱりやめると言われる形が多いです。

3つは同時にできます。どれも娘さんを急かさずに済む形です。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

親御さまだけでいらっしゃる方に、まずお伝えすることがあります。

育て方の話はしないでください、ということです。皆さま必ずそこから話し始められます。甘やかしたのではないか、家事をさせなかったのがいけなかったのではないかと。

それは娘さんを大事にされてきたということです。それに、過去は変えられません。振り返っている時間だけ、今できることが後回しになってしまいます。

できるのは環境を変えることだけです。洗濯を返す。生活費を入れてもらう。場所を調べておく。この3つなら、娘さんを責めずにできます。それ以上のことは、しなくて大丈夫です。

娘が結婚しないと相談された記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご相談者：68歳・お父さま（娘さまは38歳・上尾店）

父親が一人で相談にいらした

娘さまには黙って、お父さまがお一人でいらっしゃいました。38歳で実家暮らし。結婚の話は10年ほどしていないとのことでした。

「私たちが先にいなくなったら、あの子はどうなるんでしょうか」

その場でご入会はお勧めしませんでした。費用と流れだけお伝えして、お帰りいただいています。あわせて洗濯を娘さまに返すことと、ご自分たちの住まいの計画を先に決めることをご提案しました。7ヶ月後に娘さまご本人から電話をいただき、ご入会からご成婚まで進まれています。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

1ヶ月目｜お父さまだけでご相談。費用と流れをお伝えした。

2ヶ月目｜洗濯を返し、ご自分たちの住まいの計画を決めた。

7ヶ月目｜娘さまご本人から電話をいただいた。ご入会された。

14ヶ月目｜ご成婚。お父さまは何も言わずに待っていらっしゃいました。

ご相談者：34歳・女性・会社員（高崎本店）

母に置いていかれたパンフレットで来られた

ご本人からのお電話でした。お母さまが半年前に相談に来られていて、そのとき持ち帰られた資料が机に置いてあったそうです。

「何も言わずに置いてあったのが、かえって効きました」

お母さまは一度も話題にされなかったそうです。同じ頃に洗濯と部屋のことを自分でするようになり、生活にいくらかかるかが分かって考えが変わったとおっしゃっていました。6ヶ月でご成婚されています。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

半年前｜お母さまがご相談にいらした。資料を持ち帰られた。

1ヶ月目｜ご本人からお電話。ご入会された。

3ヶ月目｜5人目の方と仮交際へ。ご両親には事後に伝えられた。

6ヶ月目｜ご成婚。お母さまは何も聞かずにいてくださったそうです。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

何も言わずに置いておく。これがいちばん効きます。

先ほどの34歳の方は、お母さまが置いていかれた資料を見てご自分から電話をくださいました。お母さまは半年間、一度も話題にされなかったそうです。

言われたら反発します。ご自分で見つけたことにしないと、動けないものです。ですので親御さまには、置くところまでにしてくださいとお伝えしています。

半年待てますかとお聞きすると、皆さま少し黙られます。ただ10年待っていらっしゃった方に、半年は長くありません。ここまで待たれたのですから、あと半年だけご一緒させてください。

Q&A｜娘の結婚でよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

育て方の話はなさらないでください。過去は変えられませんし、そこを振り返っている時間だけ今できることが後回しになります。お聞きするのはご家庭の今の状況だけです。娘さまに黙ってお越しいただいて構いません。

小渕けい子

ずっとお一人で抱えていらしたのだと思います。誰に相談していいか分からないまま、何年も経ってしまわれたのではないでしょうか。まず話しに来てください。何も決めなくて大丈夫ですから。

まとめ｜娘が結婚しないのは環境の話です

娘さんが結婚しないのは育て方のせいではありません。第16回出生動向基本調査では、18歳から34歳の未婚女性のうち84.3％がいずれ結婚するつもりと答えています。娘さんも、この8割の中にいらっしゃると思います。気持ちがないのではなく、そこへ進む道が見えていないだけです。30代の娘さんはご本人がいちばん気にしていらっしゃいますので、結婚の話を持ち出すと機嫌が悪くなります。怒っているのではなく、痛いところを突かれて防いでいるだけです。

実家が快適だと、今の生活を変える理由がなくなります。ご飯が出てきて洗濯もされていて家賃も要らないなら、それは悪いことではありません。ただ結婚は生活を大きく変える決断ですので、今が不便でないほど動機が生まれにくくなります。厚生労働省の縦断調査でも、親と同居していない女性のほうが結婚した割合が高いという結果が出ています。とはいえ一人暮らしをさせろという話ではありません。同居のままでも変えられます。

変えられるのは3つだけです。家事の分担と生活費と出会う場所です。家事は年をとって大変になったからという形でお伝えし、まず洗濯だけ返してください。生活費は金額を問わず一定額を入れてもらうだけで、暮らしにいくらかかるかが見えます。出会う場所については親御さまが先に調べて、情報だけ置いておきます。黙って申し込みまでするのは避けてください。娘さんの気持ちと相手の条件は変えられませんので、そこには手を出さないでください。

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この記事は、私が書きました。

娘が結婚しないのは親のせいではありません｜変えるのは環境だけです

• 2026/08/24
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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