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仮交際終了の伝え方 担当に送る例文と1回で終えていい迷いの見分け方
🕒 この記事はおよそ4分ほどで読めます
横浜市に住む35歳の男性は、仮交際（お見合いのあと何人かと同時に会える交際）の終了をどう伝えればいいか分からずに3週間迷っていました。IT企業で営業の仕事をしている方です。
仮交際で2人の女性と会っていて、1人とは気持ちが続かないと分かっていました。「失礼のない言い方が分からなくて次の約束を断れなかった」とおっしゃいました。
担当に送ったのは終了したいことと理由とお礼の3行だけでした。そのあと、もう1人の32歳の女性と真剣交際（1人に絞って結婚を前提に会う交際）に進みました。
この男性はご入会から6か月でご結婚が決まりました。「迷っていた3週間がもったいなかった」と話してくださいました。
ラムールでは仮交際の終了は担当に伝えればよく、お相手に直接言う必要はありません。この記事では担当に送る3行の例文をお伝えします。終えるか迷ったときの決め方も分かります。
※ この記事の男性のお話と相談記録は、よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。
📞 仮交際の終了の伝え方に迷っている方も、そのままご相談ください。電話入会相談は予約制・30分から1時間・完全無料です。お電話が難しい方はLINEかZOOMでもご相談いただけます。
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この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 心理カウンセリングの知見を活かし、高崎本店・横浜店・上尾店とお電話とZOOMで仮交際の進め方のご相談も受けている。ご結婚のサポートは100件以上。この記事のために出生動向基本調査で男性が結婚相手の人柄をどれくらい見ているかを確かめた。 |
この記事で分かること
✔ 仮交際の終了を担当に伝えるときの3行の例文
✔ 仮交際を1回で終えていい迷いと3回目まで確かめたい迷い
✔ 終了のあとにお相手から連絡が来たときの対応
✔ 35歳の男性が終了を伝えてご入会から6か月でご結婚が決まるまでの流れ
仮交際終了の伝え方は担当に結論と理由とお礼を3行で送ります
💡 結論: ラムールでは担当者に伝えれば、仮交際の終了をお相手に直接言う必要はありません。担当に送る文は終了したいことと理由とお礼の3行で足ります。
仮交際中の方に終了を伝えたいです。担当に送る文は3行でいいと聞きましたが、失礼になりませんか？
お相手のことを考えて言葉を選ぼうとしているのは、それだけで誠実なことです。
3行あれば担当には十分に伝わります。お相手への言い方は担当が整えてお伝えするので、ご自身の言葉で正直に書いてください。
① 仮交際とはお見合いのあと何人かと同時に会える交際で終了は担当に伝えます
仮交際とはお見合いのあとにお互いがもう一度会いたいと思えば始まる交際です。ラムールでは1か月を目安に、何人かの方と同時に会えます。
仮交際の終了は担当者を通して伝えます。お相手に直接伝える必要はなく、結婚相談所ラムールでの仮交際の断り方はこの1つを覚えておけば足ります。
真剣交際は仮交際から1人に絞って結婚を前提に会う交際です。真剣交際に入ると、ほかの方との仮交際はすべて終了します。
交際の期間の目安はこちらにまとめています。
仮交際の終了は担当に伝えれば直接言わずにすみます。
何人かと同時に会うときに何人までなら無理なく続けられるかは、こちらにまとめています。
▶ 仮交際は何人まで？ 休みが週2日なら毎週会えるのは2人 会う頻度と連絡と手を繋ぐ時期
② 仮交際の終了の伝え方と断り方の例文は結論と理由とお礼の3行です
仮交際の終了の伝え方は結論と理由とお礼の3行です。LINEでもお電話でも、担当に伝えるときは同じ順番で話します。
| 行 | 書くこと | 例文 |
|---|---|---|
| 1行目 結論 | 終了したいお相手 | 「◯◯さんとの仮交際を終了させてください」 |
| 2行目 理由 | 本当のことを1つ | 「お話は楽しいのですが結婚後の暮らしを一緒に思い描けませんでした」 |
| 3行目 お礼 | お相手への感謝 | 「会ってくださったことへのお礼をお伝えいただけますか」 |
仮交際の断り方の例文は、終えたい理由によって2行目だけを変えます。1行目と3行目はどの方にも同じ形で使えます。
| 終えたい理由 | 2行目の例文 | 担当に添えるとよいこと |
|---|---|---|
| 会話が続かない | 「何度かお会いしましたが会話のテンポが合わないと感じました」 | 会った回数 |
| 結婚後の暮らしが合わない | 「住む場所の考えが合わず結婚後の暮らしを思い描けませんでした」 | 合わなかった話の中身 |
| ほかの方に気持ちが向いた | 「ほかの方との交際を真剣に考えたいと思っています」 | 気持ちが向いた方の名前 |
| 理由をうまく言えない | 「お人柄はすてきでしたが気持ちが前に進みませんでした」 | 迷っている気持ちそのまま |
お礼の一言は担当がお相手に伝わる言葉に整えてお伝えします。メッセージの言い回しに時間をかけるより、正直な3行を早めに送るほうが大切です。
例文は結論から3行で書きます。
③ 仮交際の終了の理由は本当のことを1つだけ担当に伝えます
仮交際の終了の理由は本当のことを1つだけ担当に伝えます。理由をいくつも並べると、担当がお相手に伝える言葉を選びにくくなるからです。
担当が理由を聞くのはお相手に伝える言葉を整えるためと次のお相手を一緒に選ぶためです。何が合わなかったかが分かれば、次のお見合いの申し込み先も変わります。
「なんとなく合わない」という理由でもかまいません。人柄が合わないと感じたことも立派な理由です。
理由は本当のことを1つだけ伝えます。
お見合いのあとで断るときの理由の決め方と例文は、こちらにまとめています。
▶ お見合いの断り方は翌日までに担当へ伝えるだけ｜男性が使える断る理由と例文
④ 仮交際の終了を直接やLINEで伝えなくていいのはお互いを守るためです
仮交際の終了は直接会って伝えたりLINEで本人に送ったりしなくて大丈夫です。交際が始まるときに連絡先を伝えるのも担当なので、終わるときも担当を通します。
直接言うと、お相手から理由を聞き返されて話が長くなることがあります。担当が間に入れば、言いにくいことも角が立たない言葉でお相手に伝わります。
ラインで本人に送ると、お相手は返事に困ったまま1人で受け止めることになります。担当を通せば、お相手も自分の担当から聞いて気持ちを話せます。
担当を通すとお互いが傷つきにくくなります。
⑤ 仮交際の終了で連絡なしのフェードアウトはしません
連絡を返さずに会わなくなるフェードアウトは、お相手を長く待たせてしまいます。ラムールでも連絡を返さずにフェードアウトする形だけは避けてくださいとお伝えしています。
終了を決めたら、次の約束の前に担当に伝えます。次の約束の断り方やデートの断り方も担当と一緒に決められます。
連絡なしのまま時間がたつと、お相手はほかの方とのお見合いを考える時間を失います。短い3行でも伝えることがお相手への思いやりになります。
フェードアウトせずに担当に伝えます。
横浜市で一人暮らしをしています。
IT企業で営業の仕事をしていて、休みは土日です。
仮交際で2人の女性と会っていました。
1人とは気持ちが続かないと分かっていながら、3週間終了を伝えられずにいました。
✔この章のポイント
✔ 仮交際の終了は担当者を通して伝えます
✔ 担当に送る文は結論と理由とお礼の3行です
✔ 理由は本当のことを1つだけ伝えます
✔ フェードアウトせずに次の約束の前に伝えます
仮交際の終了を迷ったら何回目かより迷いの中身で決めます
💡 結論: 仮交際を終えるか迷ったときは、何回会ったかより迷いの中身で決めます。結婚の前提が合わないときは1回でも終えてよく、緊張や会話の少なさは3回目まで会って確かめます。
仮交際で2回会いましたが、まだ迷っています。2回で終了したら早すぎますか？
迷ったまま無理に会い続けずに、立ち止まって考えていらっしゃるのは大切なことです。
2回でも早すぎることはありません。迷いの中身が結婚の前提のことなら終えてよく、緊張のせいなら次に会って確かめる値打ちがあります。
① 仮交際の終了のタイミングは何回目でも担当に伝えられます
仮交際の終了は回数で決めるものではなく、何回目でも担当に伝えられます。終了したい気持ちが固まったら、その日のうちに伝えてかまいません。
仮交際の期間はラムールなら1か月が目安です。迷ったまま会い続けると、期間はすぐに過ぎていきます。
何回目で決めるかより、会ったあとに何が残ったかを見ます。回数で決めようとして止まってしまう話は、こちらにまとめています。
終了は何回目でも伝えられます。
② 仮交際を1回で終えていい迷いは結婚の前提が合わないときと安心できないときです
仮交際を1回で終えていい迷いの1つ目は、結婚の前提が合わないときです。子どもや住む場所や仕事を続けるかの考えは、会う回数を重ねても変わりにくいからです。
2つ目は一緒にいて安心できないときです。お相手の言葉づかいが乱暴だったり約束を守らなかったりしたときは、我慢して会い続けなくてかまいません。
2021年の国の調査では34歳までの結婚したい未婚の男性の95.1%が相手の人柄を重視するか考慮すると答えています。人柄が合わないと感じたことは、終えるかを決めるときの大切な物差しになります。
出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）」報告書図表3-2-1（いずれ結婚するつもりの18〜34歳の未婚の男性1,654人が結婚相手の条件として重視または考慮すること）
| 迷いの中身 | 決め方 | 目安 |
|---|---|---|
| 子どもや住む場所や仕事の考えが合わない | 終了してよい | 1回目から |
| 一緒にいて安心できない | 終了してよい | 1回目から |
| 緊張して話せなかった | もう一度会って確かめる | 3回目まで |
| 会話が少ない | もう一度会って確かめる | 3回目まで |
| ときめきがない | 会うたびに気持ちを見る | 3回目まで |
表はラムールがまとめた目安です。
結婚の前提が合わないときは1回でも終えてかまいません。
③ 仮交際で進むか迷う緊張や会話の少なさは3回目まで会って確かめます
仮交際で進むか迷う理由が緊張や会話の少なさなら、3回目まで会って確かめます。お見合いやはじめの数回のデートでは、お互いに緊張しているからです。
2回目からは場所を変えたり昼に会ったりすると、話しやすくなる方もいます。カフェで向かい合うより、並んで歩ける場所のほうが話せる方もいらっしゃいます。
お相手からの連絡が少なくて脈なしに見えるときも、決めつけずに担当に様子を聞きます。担当がお相手側の様子を確かめられることもあります。
緊張や会話の少なさは3回目まで会って確かめます。
④ 仮交際の終了で後悔しないために迷いを書き出して担当と見ます
仮交際の終了で後悔しやすいのは、理由をはっきりさせないまま終えたときです。あとから「あの人でよかったのでは」と思い返してしまうことがあります。
迷ったら、よかったところと気になったところを2つずつ書き出します。書き出したものを担当と見ると、迷いの中身が結婚の前提か緊張かが分かります。
終えたあとで気になったときも、そのままにせず担当に話してください。次のお相手を選ぶときの手がかりになります。
書き出してから決めると後悔しにくくなります。
⑤ 仮交際の終了が申し訳ないと思う人ほど早めに伝えるほうがお相手のためです
仮交際の終了を申し訳ないと思う気持ちは、お相手を大切に思っている証拠です。
ただ伝えるのが遅れるほど、お相手はほかの方と会う時間を失います。早めに伝えることがお相手の時間を大切にすることになります。
仮交際は何人かの方と同時に会う期間です。お相手もほかの方と会っていることがあるので、終了を伝えることは失礼にあたりません。
申し訳ないと思うほど早めに伝えます。
担当に迷いを話すと、よかったところと気になったところを書き出すように言われました。
書き出すと、1人の方と気持ちが続かない理由は住む場所の考えの違いだと分かりました。
その日のうちに、3行の文を担当に送りました。
もう1人の32歳の女性とは、3回目のデートで将来の話ができました。
仮交際の終了は男性からでも女性からでも結婚相談所ラムールなら担当が間に入ります
💡 結論: 結婚相談所ラムールでは、仮交際の終了は男性からでも女性からでも担当が間に入って伝えます。終了のあとにお相手から連絡が来たときも、返す前に担当に知らせれば対応を一緒に決められます。
仮交際を終了された側です。2回会った方から急に終了と聞いて辛いです。次のお見合いに進めますか？
終了を聞いて辛いと感じるのは、それだけ真剣にお会いしていたからです。
次に進めます。担当と2回のデートを振り返ると、次に会う方との話し方が見えてきます。
① 仮交際の終了が男性からでも女性からでも伝え方は同じです
仮交際の終了が男性からでも女性からでも、担当に3行で伝える形は同じです。
男性から終了するときは、デートを誘ってきた立場だからと言い出しにくく感じる方がいます。女性から終了するときは、お相手の気持ちを考えすぎて迷う方がいます。
どちらも担当に任せれば、言いにくさを1人で抱えずにすみます。
男性からでも女性からでも担当に伝えます。
② 仮交際の終了のあとの連絡が怖いときは返す前に担当に知らせます
仮交際の終了のあとにお相手から連絡が来ると、怖いと感じる方もいます。返す前に担当に知らせれば、どう対応するかを一緒に決められます。
終了したお相手と復縁したい気持ちになったときも、まず担当に相談します。お相手の気持ちを確かめないまま連絡すると、お互いの負担になります。
終了のあとの連絡は返す前に担当に知らせます。
③ 仮交際の終了が辛いときや終了されたときは担当と振り返って次のお見合いに進みます
仮交際の終了が辛いのは、終了したときも終了されたときも同じです。辛いときは担当とデートを振り返ってから次のお見合いに進みます。
連絡の間があいたり次の約束が決まらなかったりするのは、終了の予兆やサインに見えることがあります。ただ忙しさのせいのこともあるので、決めつけずに担当に様子を聞いてください。
お見合いの段階で断られることが続くときの考え方は、こちらにまとめています。
辛いときこそ振り返ってから次に進みます。
④ オーダーメイド婚活ロードマップでご結婚までの予定を一緒に決めます
ラムールにはオーダーメイド婚活ロードマップがあります。プラチナコース以上でご利用いただけます。
ご入会後すぐに作り、別途の費用はかかりません。基本は7つのステップです。ただ中身は会員様によって変わります。
オーダーメイド婚活ロードマップの7ステップ
これまでの活動状況を整理する
条件を「絶対に必要」と「話し合える」に分ける
止まっている原因を見つける
活動量と進め方を決める
写真とプロフィールを整える
お見合いと仮交際ごとに振り返って修正する
真剣交際からご結婚までの予定を決める
オーダーメイド婚活ロードマップの詳細は無料相談でお伝えします。
⑤ ゴールドコースの入会費用はお電話かZOOMなら22,000円でご来店なら44,000円です
ゴールドコースの入会費用はご来店なら44,000円で、お電話かZOOMなら半額の22,000円です。交際が始まるときに料金がかかることはありません。
ほかのコースの費用や月会費などはご相談のときに包み隠さずお伝えします。無理に契約を迫るようなことはいたしません。
| 項目 | 結婚相談所ラムール |
|---|---|
| 正式名称 | 結婚相談所ラムール |
| 運営会社 | 株式会社ラムール（代表 小渕栄吾） |
| 仮交際の終了 | 担当者を通してお伝えします。お相手に直接伝える必要はありません |
| 仮交際の期間 | 1か月を目安に何人かの方と同時に会えます |
| 真剣交際 | 1人に絞って結婚を前提に会います。ほかの方との交際は終了します |
| 入会費用 | ゴールドコースならご来店は44,000円でお電話かZOOMなら22,000円です |
| ご結婚までの期間 | ご入会から平均6か月で長くても11か月です |
| サポート | 心理カウンセラーの代表が気持ちに寄り添います |
| 無料相談 | ご来店とお電話とZOOMから選べます（予約制） |
| 監修 | 小渕栄吾（代表カウンセラー） |
🏢 結婚相談所ラムールの3つのお店
ご相談はどのお店でも承っています。お電話とZOOMなら全国から始められます。
| 高崎本店 | 群馬県高崎市栄町3-11 高崎バナーズビル4F |
|---|---|
| 横浜店 | 神奈川県横浜市中区不老町1-2-1 中央第六関内ビル3F 302号 |
| 上尾店 | 埼玉県上尾市仲町1-7-27 アークエムビル7F-A |
| ご相談 | 予約制です。ご来店とお電話とZOOMから選べます。お電話が難しい方はLINEかZOOMでも承ります |
| ご来店 | ご来店でご入会される方はご入会のときの1回だけです。お電話とZOOMならご来店はいりません |
| サポート | 心理カウンセラーの代表が気持ちに寄り添います |
高崎本店は高崎駅東口から徒歩3分です。横浜店は関内駅南口から徒歩1分で、上尾店は上尾駅東口から徒歩3分です。
💡 この章のポイント
✔ 終了は男性からでも女性からでも担当に伝えます
✔ 終了のあとの連絡は返す前に担当に知らせます
✔ 辛いときは振り返ってから次のお見合いに進みます
✔ ゴールドコースならお電話かZOOMで入会費用は22,000円です
仮交際の終了を伝えた男性も終了された女性も次の方とご結婚が決まった記録
※ よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。
仮交際の終了を担当に伝えてから次の方とご結婚が決まった男性の記録をお伝えします。終了された側から次に進んだ女性の記録もあわせてお伝えします。
3行の文を送ったあとは迷いが消えて、もう1人の方と会うことに気持ちを向けられたそうです。
真剣交際に入ってから、住む場所と仕事のことを1つずつ話しました。
お相手の32歳の女性も横浜で暮らし続けたいと考えていました。
ご入会から6か月でご結婚が決まりました。
ご結婚が決まった方：35歳・男性・会社員（神奈川県横浜市在住）
仮交際の終了の伝え方が分からずに3週間止まっていた
IT企業で営業の仕事をしている方です。仮交際で2人の女性と会っていて、1人とは気持ちが続かないと分かっていながら終了を伝えられずにいました。
「迷っていた3週間がもったいなかった」
ZOOMでご入会され、担当に言われてよかったところと気になったところを書き出してから終了を伝えました。もう1人の32歳の女性と真剣交際に進み、ご入会から6か月でご結婚が決まりました。ZOOMでゴールドコースにご入会されたので入会費用は22,000円でした。
⏱ ご結婚までの道のり
1か月目｜ZOOMでご入会。
2か月目｜お見合いのあと2人と仮交際へ。
3か月目｜1人に終了を伝えられず3週間迷った。担当に3行で送った。
4か月目｜32歳の方と真剣交際へ。
6か月目｜ご結婚が決まった。迷っていた時間がもったいなかったとのことです。
ご結婚が決まった方：31歳・女性・事務職（埼玉県上尾市在住）
仮交際を終了されて次のお見合いに進めなくなっていた
上尾店にご来店されてご入会された方です。2回会った方から仮交際の終了を聞いて、自分の何がいけなかったのかと考え込んでいました。
「振り返ったら次に何を話せばいいか分かりました」
担当と2回のデートを振り返り、自分の話をする時間が短かったと気づきました。次のお見合いでは仕事と休みの日のことを先に話し、34歳の男性とご入会から6か月でご結婚が決まりました。ご来店でゴールドコースにご入会されたので入会費用は44,000円でした。
⏱ ご結婚までの道のり
1か月目｜上尾店でご入会。
2か月目｜仮交際へ。2回会った方から終了を聞いた。
3か月目｜担当とデートを振り返った。
4か月目｜34歳の方とお見合いから仮交際へ。
6か月目｜ご結婚が決まった。振り返ったら話すことが分かったとのことです。
結婚相談所ラムール カウンセラー
小渕けい子
振り返ったら次に何を話せばいいか分かりました。
上尾市にお住まいの31歳の女性からお聞きした言葉です。仮交際を終了されて、しばらく次のお見合いに進めずにいた方でした。
終了された理由を探してご自分を責めるのではなく、デートで何を話したかを一緒に振り返りました。
終了したときも終了されたときも、ひとりで抱えずにお話を聞かせてください。
Q&A｜仮交際の終了でよくある質問
結婚相談所ラムール 代表カウンセラー
小渕栄吾
最後に｜仮交際の終了に迷っている方へ
仮交際の終了を伝えられずに、何週間も止まってしまう方がいらっしゃいます。お相手を傷つけたくない気持ちが強いほど言い出せなくなります。
冒頭の35歳の男性も担当に3行を送ってから迷いが消えて、ご入会から6か月でご結婚が決まりました。
伝え方から次のお相手の選び方まで、ご相談には包み隠さずお答えします。迷っている段階でかまいませんので、まずはお話を聞かせてください。
結婚相談所ラムール カウンセラー
小渕けい子
最後に｜女性の目線からお伝えしたいこと
終了を伝える側も伝えられる側も、それぞれに辛さがあります。
私は女性の目線で、終了された方が次に進めるように一緒に振り返ります。
お電話でもZOOMでも始められます。ひとりで抱えずに声をかけてください。
まとめ｜仮交際の終了は担当に伝えて次に会う方に気持ちを向けます
仮交際の終了は担当者を通して伝えるので、お相手に直接言う必要はありません。担当に送るのは結論と理由とお礼の3行です。
迷ったら何回目かより迷いの中身で決めます。結婚の前提が合わないときは1回でも終えてよく、緊張や会話の少なさは3回目まで会って確かめます。
ラムールでは男性からでも女性からでも担当が間に入ります。終了のあとの連絡のことも一緒に決められます。ゴールドコースならお電話かZOOMで入会費用は22,000円です。
📌 この記事のまとめ
✔ 仮交際の終了は担当者を通して伝えます
✔ 担当に送るのは結論と理由とお礼の3行です
✔ 理由は本当のことを1つだけ伝えます
✔ 結婚の前提が合わないときは1回でも終えてかまいません
✔ 緊張や会話の少なさは3回目まで会って確かめます
✔ ゴールドコースならお電話かZOOMで入会費用は22,000円です
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仮交際が進まないのは回数で決めようとしているからです
仮交際が回数で止まってしまう方へ。
結婚相談所の交際期間は3ヶ月？ 延ばせる場合もあります
仮交際と真剣交際の期間を知りたい方へ。
お見合い断られてばかり？ 理由を聞いて次に進めます
お見合いで断られることが続いている方へ。
仮交際の終了のご相談からどうぞ
迷っている段階で構いません。ご来店はご入会のときの1回だけで、お電話やZOOMならお店に来なくても始められます。電話入会相談は予約制で、お時間は30分から1時間ほど。費用は一切かかりません。無理に契約を迫るようなことも一切いたしません。お電話やZOOMでご入会いただくと入会費用は半額になり、ゴールドコースなら22,000円です。
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電話入会相談を予約 予約制・完全無料 |
会員登録 来店不要のオンライン入会 |
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- 公開日：
この記事は、私が書きました。
仮交際終了の伝え方 担当に送る例文と1回で終えていい迷いの見分け方
- 2026/10/09
- 著者: 小渕 栄吾
ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。
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