婚活プロフィールの男性の例文を職業別に 年収や実家暮らしも隠さず書ける自己紹介文

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伊勢崎市に住む38歳の男性は、婚活プロフィールの例文をつないだ自己紹介文でお見合いが組めずにいました。物流倉庫でフォークリフトの仕事をしている方です。

シフトで働いていて実家暮らしのため、書けることがないと思っていました。「年収も高くないし実家暮らしだから選ばれない」とおっしゃいました。

担当と一緒に仕事と休日と結婚後の暮らしを1文ずつ書き直しました。早番の日は平日の夜にも会えることや結婚したら2人で暮らす家を探す予定も書きました。

この男性はご入会から6か月で35歳の女性とご結婚が決まりました。「自分の毎日を書いたら会いたいと言ってもらえました」と話してくださいました。

この記事では婚活プロフィールの男性の例文を職業別にお伝えします。年収や実家暮らしの書き方も紹介します。

※ この記事の男性のお話と相談記録は、よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 心理カウンセリングの知見を活かし、高崎本店・横浜店・上尾店とお電話とZOOMでプロフィールのご相談も受けている。ご結婚のサポートは100件以上。この記事のために出生動向基本調査で女性が相手の男性の何を重視しているかを確かめた。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

婚活プロフィールの男性の例文｜人柄を重視する女性は88.2%で経済力を重視する女性は36.3%

よくいただくご質問（30代男性）

年収に自信がありません。人柄を重視する女性は88.2%で経済力は36.3%と聞きましたが、自己紹介文には何を書けばいいですか？

小渕栄吾（代表カウンセラー）

年収のことで手が止まってしまうのは、真剣にお相手のことを考えているからです。

人柄が伝わるように、仕事と休日と結婚後の暮らしを自分の言葉で書きます。経済力を重視する方も36.3%いるので、お金の使い方も添えてください。

① 婚活の自己紹介文で男性が伝えるのは人柄で34歳までの結婚したい女性の88.2%が重視します

2021年の国の調査で34歳までの結婚したい女性に結婚相手の条件を項目ごとに聞くと、人柄を「重視する」と答えたのは88.2%でした。経済力は「重視する」が36.3%で、「考慮する」を合わせると91.6%です。

出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）」報告書図表3-2-1（いずれ結婚するつもりの18〜34歳の未婚の女性1,731人が結婚相手の条件として重視または考慮すること）

婚活の自己紹介で男性が年収のことを気にしていると、人柄が伝わる1文は後回しになりがちです。婚活の自己紹介文は男性の毎日の様子が見える文にします。

34歳までの結婚したい女性の88.2%が重視する人柄を自己紹介文で伝えます。

② 婚活プロフィールの書き方は男性なら仕事と休日と結婚後の暮らしの3段のテンプレートです

婚活プロフィールの書き方は、男性なら仕事と休日と結婚後の暮らしの3段にします。3段に分けると読む人が毎日の姿を思い描けます。

婚活のプロフィール項目にある年収や職業の欄と重ならないように、自己紹介文では数字より毎日の様子を書きます。

婚活のプロフィールのテンプレートやプロフィールカードの形が決まっていても、この3段の順番で書けます。

仕事と休日と結婚後の暮らしの3段で書きます。

③ 婚活プロフィールの男性の性格とアピールポイントは場面を1つ添えて書きます

婚活プロフィールの男性の性格は、「優しい」と書くより優しさが出た場面を1つ書きます。

例文は「職場では新人に仕事を教える係をしています。分かるまで何度でも説明するので、後輩から話しかけられることが多いです」です。

婚活のアピールポイントを男性が書くときは、人から言われたことを書くと信じてもらえます。短所を1つ添えると、人柄に深みが出ます。

例文は「友人からは聞き上手だと言われます。せっかちなところがあるので待ち合わせには早めに着くようにしています」です。

性格は場面を1つ添えて書きます。

④ 婚活プロフィールの趣味は男性ならだれと何をしているかまで書きます

婚活プロフィールの趣味は、男性ならだれと何をしているかまで書きます。

「釣り」とだけ書くより、「月に1回友人と川へ釣りに行きます。釣れた魚は家で焼いて食べます」と書くと休みの日の姿が浮かびます。

婚活プロフィールの男性の例文を見て趣味がないと迷うときは、休みの日によくしていることを書けば足ります。散歩や料理でも立派な趣味です。

趣味はだれと何をしているかまで書きます。

⑤ 婚活プロフィールの結婚観は男性なら家事の分け方を1文入れます

婚活プロフィールの結婚観は、男性なら家事の分け方を1文入れます。国の調査では34歳までの結婚したい女性の96.5%が相手の家事と育児の能力や姿勢を重視するか考慮すると答えています。

例文は「料理は簡単なものなら作れます。結婚したら家事は2人で分けて、休みの日は一緒に買い物に行きたいです」です。

結婚観には家事の分け方を1文入れます。

婚活プロフィールの男性の例文を職業別に

よくいただくご質問（40代男性）

介護の仕事で土日が休めません。自己紹介文には休みのことをどう書けばいいですか？

小渕栄吾（代表カウンセラー）

休みが合わないことを先に考えていらっしゃるのは、お相手への思いやりです。

休みが平日に多いことと会える時間帯を書きます。休みを合わせる気持ちがあることも添えると安心してもらえます。

① 婚活の自己紹介文の例文で工場とドライバーの男性はシフトと休みの日を書きます

工場やドライバーの仕事の男性はシフトと休みの日を書きます。シフトと休みの日が分かると、お相手は会える日と暮らしの時間を思い描けます。

工場の例文は「自動車部品の工場で検査の仕事をしています。2交代のシフトで、休みは週に2日あり曜日はシフトで決まります」です。

ドライバーの例文は「地元の配送センターでトラックのドライバーをしています。朝が早い分、夕方には仕事が終わるので平日の夜も会えます。休みは日曜日と平日に1日あります」です。

シフトで働く方は休みの日の決まり方を書きます。

② 婚活の自己紹介の例文で介護と販売の男性は土日に会えないときの会い方を書きます

介護や販売の仕事で土日に休みにくい男性は会い方を書きます。会えない日を書くだけでなく、会うための工夫を書くと前向きな人柄が伝わります。

介護の例文は「特別養護老人ホームで介護の仕事をしています。休みは平日が多いので、土日に会うときは早めに休みの希望を出します」です。

販売の例文は「家電の量販店で販売の仕事をしています。土日は出勤が多いですが、月に2回は土日に休みを取れます」です。

土日に会えない方は会い方を書きます。

③ 婚活プロフィールの男性の例文で会社員と公務員は仕事の中身を1つ書きます

会社員や公務員の男性は仕事の中身を1つ具体的に書きます。「会社員です」だけでは職業の欄と同じことしか伝わらないからです。

会社員の例文は「食品メーカーで営業をしています。スーパーの担当の方と季節の売り場を一緒に考えるのが楽しいところです」です。

公務員の例文は「市役所で水道の仕事をしています。平日の日中は窓口と現場を行き来していて、土日はほとんど休めます」です。

男性が婚活の自己紹介の例文を使うときは、自分の仕事に近いものを選んで中身を入れ替えます。

会社員と公務員は仕事の中身を1つ書きます。

④ 年収が高くない男性の婚活プロフィールの例文はお金の使い方と暮らし方を書きます

年収が高くないと気にする男性は自己紹介文でお金の使い方と暮らし方を書きます。年収の数字はプロフィールの欄で伝わります。

自己紹介文で年収の数字に触れるより、堅実な暮らしぶりを書くほうが伝わります。

例文は「毎月決まった額を貯金していて、家計簿アプリで出費を見ています。外食より家で作るほうが好きです」です。

年収300万円の男性の婚活はこちらにまとめています。

▶ 年収300万の男性が結婚相談所で結婚する方法｜年収で入会を断らないラムールなら平均6か月

年収はお金の使い方と暮らし方で伝えます。

⑤ 実家暮らしや転勤や地方暮らしの男性の例文は結婚後の住まいの予定まで書きます

実家暮らしや転勤や地方暮らしの男性は結婚後の住まいの予定まで書きます。今の暮らしだけを書くと、結婚したあとの姿が伝わらないからです。

親との同居を考えているなら、隠さずに書きます。後から伝えるより、先に書いておくほうがお相手は考える時間を持てます。

住まいのことは結婚後の予定まで書きます。

婚活プロフィールの男性の例文も結婚相談所ラムールなら担当と一緒に直せます

よくいただくご質問（50代男性）

50代でプロフィールを書くのは初めてです。結婚相談所では自己紹介文を自分で書かないといけませんか？

小渕栄吾（代表カウンセラー）

50代で初めて書くからこそ、伝えられる毎日の重みがあります。

最初から上手に書かなくても大丈夫です。担当が一緒に直します。50代の今の暮らしをそのまま書けば十分に伝わります。

① 結婚相談所の自己紹介文は男性なら年収や職業の欄と一緒に読まれます

結婚相談所の自己紹介文は年収や職業の欄と一緒に読まれます。ラムールのプロフィールでは生年月日と職種と年収と最終学歴と資格と趣味と家族構成とお顔写真をお相手が見られます。

欄に書いてあることを自己紹介文でくり返すより、欄だけでは分からない毎日の様子を書きます。結婚相談所のプロフィールでは男性の自己紹介文も欄と合わせて読まれます。

自己紹介文は欄では分からない毎日の様子を書きます。

② 婚活プロフィールのダメな例はAIの文のままと条件だけの文で面白い文より伝わる文に直します

婚活プロフィールのダメな例は、AIで作った文をそのまま使うことと条件だけを並べることです。

AIで下書きをしたら、仕事の中身と休みの日の過ごし方と結婚後の予定の3か所を自分の言葉に直します。婚活プロフィールを面白い文にしようとするより、読んだ人が会ってみたいと思える1文を入れます。

長すぎる文も途中で読むのをやめられてしまいます。

AIの文は3か所を自分の言葉に直します。

③ 婚活プロフィールの写真と自己紹介文は同じ人に見えるように合わせます

婚活プロフィールの写真と自己紹介文は、同じ人に見えるように合わせます。休みの日は外で過ごすと書くなら、お顔写真も明るい表情で撮ると伝わりやすくなります。

自己紹介文はお見合いのあとの仮交際でも話のきっかけになります。仮交際はお見合いのあと何人かと同時に会える交際で、真剣交際は1人に絞って結婚を前提に会う交際です。

女性の婚活プロフィールの例文はこちらにまとめています。

▶ 婚活プロフィールの例文と書き方｜女性が選ばれる3つの材料

写真と自己紹介文は同じ人に見えるように合わせます。

自己紹介文と合わせる婚活写真の男性の撮り方は、こちらにまとめています。

▶ 婚活写真の男性は笑顔で人柄を写す 34歳までの結婚したい女性で容姿を重視するのは18.8%

④ オーダーメイド婚活ロードマップでご結婚までの予定を一緒に決めます

ラムールにはオーダーメイド婚活ロードマップがあります。プラチナコース以上でご利用いただけます。

ご入会後すぐに作り、別途の費用はかかりません。基本は7つのステップです。ただ中身は会員様によって変わります。

オーダーメイド婚活ロードマップの詳細は無料相談でお伝えします。

⑤ ゴールドコースの入会費用はお電話かZOOMなら22,000円でご来店なら44,000円です

ゴールドコースの入会費用はご来店なら44,000円で、お電話かZOOMなら半額の22,000円です。年収や学歴で入会をお断りすることはありません。

ほかのコースの費用や月会費などはご相談のときに包み隠さずお伝えします。無理に契約を迫るようなことはいたしません。

高崎本店は高崎駅東口から徒歩3分です。横浜店は関内駅南口から徒歩1分で、上尾店は上尾駅東口から徒歩3分です。

婚活プロフィールの男性の例文を自分の言葉に直してご結婚が決まった記録

※ よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。

婚活プロフィールの男性の例文を自分の言葉に直してご結婚が決まった記録をお伝えします。自己紹介文の読み方を変えた女性の記録もあわせてお伝えします。

ご結婚が決まった方：38歳・男性・物流倉庫勤務（群馬県伊勢崎市在住）

ネットの例文をつないだ自己紹介文でお見合いが組めなかった

物流倉庫でフォークリフトの仕事をしている方です。シフトで働いていて実家暮らしでした。ネットの例文をつないだ自己紹介文で、申し込みを受けてもらえずにいました。

「自分の毎日を書いたら会いたいと言ってもらえました」

高崎本店でご入会されて、仕事と休日と結婚後の暮らしを担当と一緒に1文ずつ書き直しました。早番の日は平日の夜にも会えると書いた1文がきっかけで35歳の女性とお見合いが決まり、ご入会から6か月でご結婚が決まりました。ご来店でゴールドコースにご入会されたので入会費用は44,000円でした。

⏱ ご結婚までの道のり

1か月目｜高崎本店でご入会。例文をつないだ文では申し込みが受けてもらえず3段で書き直した。

2か月目｜お見合いが3件決まった。

3か月目｜35歳の方と仮交際へ。

4か月目｜真剣交際へ。住む家の場所を一緒に決めた。

6か月目｜ご結婚が決まった。自分の毎日を書いたら会いたいと言ってもらえたとのことです。

ご結婚が決まった方：33歳・女性・医療事務（神奈川県横浜市在住）

男性の自己紹介文の読み方が分からなかった

ZOOMでご入会された方です。はじめは年収や職業の欄ばかりを見てお相手を選んでいました。

「自己紹介文で毎日の様子が分かる方に会いたくなりました」

担当と一緒に、休日と結婚後の暮らしの書き方からお相手を選ぶようにしました。休みの日の過ごし方が具体的に書かれていた36歳の男性とご入会から6か月でご結婚が決まりました。ZOOMでゴールドコースにご入会されたので入会費用は22,000円でした。

⏱ ご結婚までの道のり

1か月目｜ZOOMでご入会。

2か月目｜欄だけで選んだお見合いで話が続かなかった。

3か月目｜自己紹介文の毎日の様子で選んだ36歳の方と仮交際へ。

4か月目｜真剣交際へ。

6か月目｜ご結婚が決まった。毎日の様子が分かる方に会いたくなったとのことです。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

自分の毎日を書いたら会いたいと言ってもらえました。

伊勢崎市にお住まいの38歳の男性からお聞きした言葉です。年収と実家暮らしを気にして、書けることがないと思っていた方でした。

上手な文に書き直したわけではありません。仕事と休日と結婚後の予定を自分の言葉にしただけです。

この方はご入会から6か月でご結婚が決まりました。自己紹介文で手が止まっている方も、ひとりで抱えずにお話を聞かせてください。

Q&A｜婚活プロフィールの男性の例文でよくある質問

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

最後に｜自己紹介文で手が止まっている男性へ

年収や実家暮らしのことを気にして、自己紹介文に書けることがないと感じている男性もいらっしゃいます。けれど34歳までの結婚したい女性で人柄を重視するのは88.2%でした。

冒頭の38歳の男性も自分の毎日を1文ずつ書き直して、ご入会から6か月でご結婚が決まりました。

自己紹介文の書き方から写真の撮り方まで、ご相談には包み隠さずお答えします。迷っている段階でかまいませんので、まずはお話を聞かせてください。

結婚相談所ラムール カウンセラー

小渕けい子

最後に｜女性の目線からお伝えしたいこと

女性が自己紹介文で見ているのは、この人と暮らす毎日を思い描けるかどうかです。

私は女性の目線で、どの1文が会ってみたいと思わせるかを一緒に確かめます。

お電話でもZOOMでも始められます。ひとりで抱えずに声をかけてください。

まとめ｜婚活プロフィールの男性の例文は人柄が見える1文から書きます

婚活プロフィールの男性の例文は仕事と休日と結婚後の暮らしの3段で書きます。34歳までの結婚したい女性で人柄を重視するのは88.2%で、経済力を重視するのは36.3%でした。

職業ごとに書くところが変わります。シフトの方は休みの日の決まり方を、土日に会えない方は会い方を1文入れます。

ラムールでは自己紹介文を担当と一緒に自分の言葉に直せます。写真と自己紹介文を合わせるところまで一緒に考えます。ゴールドコースならお電話かZOOMで入会費用は22,000円です。

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この記事は、私が書きました。

婚活プロフィールの男性の例文を職業別に 年収や実家暮らしも隠さず書ける自己紹介文

• 2026/10/09
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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