独身の息子の結婚は諦めていい｜手を離すと動き出します

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10年言い続けて、もう疲れましたとおっしゃいました。41歳の息子さんを持つ60代のお母様です。

諦めて構いませんとお伝えしました。ただ諦めていただくのは、息子さんの結婚ではありません。言い続けることのほうです。

お母様は、その日から結婚の話をやめました。5か月後、息子さんのほうから結婚相談所のことを聞いてきたそうです。

手を離したあとに、息子さんが動き出すことは珍しくありません。追われている間は逃げていた方が、静かになってから自分で考え始めます。

この記事では諦めることと見放すことの違いをお伝えします。結婚を諦めたように見える息子さんの本音と、手を離したあとに親御様ができることもあわせて書きます。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。親御様おひとりでのご相談にも数多く向き合ってきた。妻のけい子とともに、高崎・横浜・上尾の3拠点と全国オンラインで対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

独身の息子の結婚を諦めたくなったとき

お母様（60代・息子41歳）

10年言い続けて、もう疲れました。諦めてもいいのでしょうか？

小渕けい子（カウンセラー）

諦めて構いません。ここまで言い続けてこられたこと自体が、息子さんを大事にしてこられた証拠です。

ただ諦めるのは結婚ではなく、言い続けることのほうです。手を離しても、見放したことにはなりません。

① 諦めたくなるのは何年も待ってきたからです

諦めたくなるのは、それだけ長く待ってこられたからです。

30歳のころはそのうちと思えた。35歳で少し焦り、40歳を過ぎても何も変わらない。心配が長く続くと、疲れと情けなさが混ざってきます。

同じ立場の親御様の声を探して、知恵袋を読む方も多くいらっしゃいます。読むほどに自分だけではないと分かって、少し楽になる。ただ答えは書いてありません。

その疲れは自然なものです。ご自分を責める必要はありません。疲れたのは、それだけ息子さんを大事にしてこられたからです。
長男さんで家のことも重なっている方は長男が結婚しないなら｜家を継がなくていいと先に伝えてくださいもお読みください。

② 諦めることと見放すことは違います

ここがいちばんお伝えしたいところです。

諦めるというと息子さんを見放すように聞こえるかもしれません。ただここで言う諦めるは、言い続けることをやめるという意味です。

息子さんの幸せを願う気持ちまで手放す必要はありません。手を離しても、見守ることはできます。

諦めることと見放すことの違いを並べます。

右の列が、手を離すということです。結婚の話はしなくても、息子さんとの関係は保ちます。

見放された息子さんは動きません。手を離された息子さんは、自分で考え始めます。違いはそこにあります。

③ 30代の息子と40代の息子で変わること

息子さんの年齢で、手を離す意味が少し変わります。

30代の息子さんにはまだそのうちという感覚が残っています。40代に入ると、本人の中でも諦めが固まってきます。

40代の息子さんほど、手を離すことが効きます。親から言われるほど、もう遅いという思い込みが固まるからです。

40代でも遅くはありません。40代の方は、ラムールがいちばん得意にしている年代です。

④ 子供が結婚しないのは親のせいではありません

自分の育て方が悪かったのではと考える方がいらっしゃいます。

結婚しない子供を育てる親の特徴を調べたり、理由を占いに求めたり。それだけ思い詰めていらっしゃるということです。

親のせいではありません。結婚しない理由は仕事や自信や出会いの場など、いくつも重なっています。親御様ひとりが原因になるほど単純ではありません。

娘さんのことでも同じ思いを抱えている方は娘が結婚しないのは親のせいではありません｜変えるのは環境だけですもご覧ください。

結婚を諦めた独身の息子の本音

お母様（60代・息子41歳）

息子はもう結婚を諦めているように見えるんです。本当にそうなのでしょうか？

小渕栄吾（代表カウンセラー）

諦めたように見える方の多くは、自信をなくしているだけです。本当に結婚を望んでいない方とは、話し方が違います。

一度断られた経験や、何から始めればいいか分からないことが重なっています。きっかけがあれば、動き出す方は少なくありません。

① 諦めたのか選んだのかを見分けます

息子さんが結婚しないと言っても、中身は2通りあります。

本当に結婚を望んでいない方と、望んでいるのに諦めてしまった方です。見分けるところがあります。

左の列が多いなら、諦めているだけです。望んでいないのではなく、望むのが怖くなっているのです。

右の列が多いなら、その選択を受け止めてください。本人が選んだ生き方なら、親御様が変えられるものではありません。息子さんに結婚しないと宣言された場合の返し方は息子の結婚しない宣言は本心とは限りません｜返すのは一言だけにまとめています。

② 恋愛を諦めた息子に多いこと

恋愛を諦めた息子さんには、共通することがあります。

20代や30代で一度大きく断られた経験があること。そこから次に進むのが怖くなったまま、何年も過ぎています。

何から始めればいいか分からない方も多いです。周りが結婚していくほど、今さら誰にも聞けなくなります。

どちらも親には話しません。親にいちばん見せたくないところだからです。息子さんが結婚しない原因が見えにくい理由は息子が結婚しないと悩む親へ｜まずやめることが3つありますにまとめています。

③ 諦めた息子が動き出すきっかけ

諦めた息子さんが動き出すのは、誰かに押されたときではありません。

1つ目がいちばん多いです。親御様が言うのをやめた数か月後に、ご本人から連絡をいただくことが何度もありました。

5つ目は親御様が用意できます。先に方法を知っておいて、聞かれたときに渡せるようにしておくことです。

④ 40代50代から結婚した男性もいます

もう遅いと思っているのは、親御様だけではありません。息子さんご本人もそう思っています。

遅すぎるということはありません。ラムールでもご入会から平均6か月で結婚が決まっていて、40代の方も同じです。

遅いと思い込んで動かないことのほうが、時間を失います。

独身の息子を諦める前に親ができること

お母様（60代・息子41歳）

手を離したあと、親は何もしないで待つだけですか？

小渕栄吾（代表カウンセラー）

待つ間にしていただきたいことが1つあります。親御様だけで、先に話を聞いておいていただくことです。

息子さんから聞かれた日に、一言だけ渡せるようにしておきます。来られたことを息子さんに伝える必要はありません。

① 言うのをやめて手を離します

まずは結婚の話をやめてください。

急かす言葉。他の家との比較。先回りして動くこと。この3つをやめるだけで、息子さんとの空気が変わります。

最後にもう一度だけ、と言いたくなる気持ちも分かります。ただその一度で、また元に戻ってしまいます。

やめ方は息子が結婚しないと悩む親へ｜まずやめることが3つありますに詳しくまとめています。

② 親だけで先に話を聞いておきます

手を離したあとに、親御様にしていただきたいことが1つあります。

どんな場所なのか。どう進むのか。それを先に知っておいていただくことです。

手を離したあとに親がすること・しないことを並べます。

ラムールでは親御様おひとりでのご相談を承っています。ご本人を連れてくる必要はありません。来られたことをご本人に伝える必要もありません。

お電話やオンラインでもご相談いただけます。外出が難しい方や遠方の方もどうぞ。

③ ＜オーダーメイド婚活ロードマップ＞で進めます

息子さんがご入会されたら、＜オーダーメイド婚活ロードマップ＞で進めます。

プラチナコース以上でご利用いただけます。ご入会後すぐに作ります。別途の費用はかかりません。

基本は7つのステップです。ただ中身は会員様によって変わります。

栄吾とけい子の2人で担当します。親御様からのご相談も、息子さんのご入会後も同じ2人です。

＜オーダーメイド婚活ロードマップ＞の詳細は無料相談でお伝えします。

④ 心理学の知見で自信を取り戻します

諦めた息子さんに必要なのは、自信を取り戻すことです。

一度断られた経験をどう受け止めていたのか。何が怖くて動けなかったのか。

ラムールでは心理カウンセリングの知見をもとに、そこをご本人と一緒に整理します。けい子がいますので、女性がどう受け止めるかもお伝えできます。

独身の息子の結婚を諦めかけた親御様の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご結婚された方：41歳・男性・会社員／お母様が先に来所

10年言い続けて何も変わらなかった

最初に来られたのはお母様でした。息子さんは41歳で実家暮らし。30歳のころから結婚の話をしてきて、最近は話をすると部屋に戻ってしまうとのことでした。

「もう疲れました。諦めてもいいんでしょうか」

けい子から諦めていいのは言い続けることのほうですとお伝えしました。栄吾からは費用も流れもすべてお話ししています。渡すためではなく、持っておくためです。

⏱ ご結婚までの道のり

お母様の来所｜結婚の話をやめると決める。情報だけ持っておく。

5ヶ月後｜息子さんから相談所のことを聞かれる。一言だけ答えた。

6ヶ月後｜息子さんご本人がご入会。費用もご本人が負担。

14ヶ月後｜ご結婚。活動は8か月でした。

ご結婚された方：36歳・男性・会社員／お父様が先に来所

恋愛を諦めていた息子

お父様が来られました。息子さんは28歳のときに長く付き合った方と別れてから、恋愛の話を一切しなくなったそうです。もう諦めているように見えると話されていました。

「何か言ってやりたいけど、何を言っても逆効果な気がして」

栄吾から何も言わずに待ってくださいとお伝えしました。息子さんが話してきたら、助言せずに聞くことだけ決めていただいています。4か月後、友人の結婚式から帰った息子さんのほうから話してきたそうです。

⏱ ご結婚までの道のり

お父様の来所｜何も言わずに待つと決める。

4ヶ月後｜友人の結婚式のあと、息子さんから話してきた。

5ヶ月後｜息子さんご本人がご入会。

12ヶ月後｜ご結婚。活動は7か月でした。

結婚相談所ラムール カウンセラー

小渕けい子

もう疲れました。諦めてもいいんでしょうか。

60代のお母様からお聞きした言葉です。10年間、息子さんのことを思って声をかけ続けてこられました。その言葉を口にされたとき、少し泣いていらっしゃいました。

諦めていいんですよとお伝えすると、ほっとした顔をされました。ずっと、諦めたら母親失格だと思っていらしたそうです。でも諦めるのは言い続けることで、息子さんのことではありません。手を離しても、見守ることはできます。

その5か月後に、息子さんのほうから聞いてこられました。お母様が言うのをやめたから、息子さんに考える余裕ができたのだと思います。疲れたと感じたら、それは手を離していい合図です。どうか一人で抱えないでください。

Q&A｜独身の息子の結婚を諦めたくなったときの質問

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

最後に｜手を離したあとに動き出す方がいます

親御様からのご相談で、いちばん多いのは疲れたというお話です。何年も声をかけてきて、何も変わらない。自分が何か間違えたのではないかと考え続けていらっしゃいます。

私がお伝えするのは、諦めていいということです。ただし諦めるのは言い続けることのほうです。追われている間、人は逃げます。追うのをやめたときに、初めて自分の足で歩き出します。これは何度も見てきたことです。

手を離したあとに、親御様にできることは1つだけです。先に話を聞いておいて、聞かれた日に一言だけ渡せるようにしておくことです。息子さんに黙って来ていただいて構いません。まずは抱えてこられたお気持ちを聞かせてください。

結婚相談所ラムール カウンセラー

小渕けい子

最後に｜諦めても母親失格ではありません

諦めたら親として失格だと思っていらっしゃる方が多いです。だから疲れていても言い続けてしまう。やめたくてもやめられないのです。

でも諦めることは、息子さんを見放すことではありません。結婚の話はしなくても、普段どおりにご飯を作って普段どおりに話す。それだけで息子さんには十分伝わっています。見守ってもらえていると分かっているから、安心して考えられるのです。

黙っているのがつらいときは、私たちに話してください。息子さんに言わずに済むように、外で吐き出していただく場所があっていいと思います。一人で抱えていただく必要はありません。

まとめ｜独身の息子を諦めるのは見放すことではありません

独身の息子さんの結婚は、諦めて構いません。ただ諦めていただくのは言い続けることのほうで、息子さんの幸せを願う気持ちまで手放す必要はありません。

結婚を諦めたように見える息子さんの多くは、自信をなくしているだけです。一度断られた経験や、何から始めればいいか分からないことが重なっています。

親御様が言うのをやめると、息子さんに考える余裕ができます。動き出すきっかけでいちばん多いのは、親が言わなくなったことです。

手を離したあとに親御様ができるのは、先に話を聞いておくことです。聞かれた日に一言だけ渡せるようにしておけば、それで十分です。

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この記事は、私が書きました。

独身の息子の結婚は諦めていい｜手を離すと動き出します

• 2026/09/22
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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