教師と結婚して後悔する人・しない人の違い｜先に決める4つのこと

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先に結論をお伝えします。教師と結婚して後悔するかどうかは、相手が忙しいかどうかでは決まりません。結婚前に何を決めておいたかで分かれます。

「教師と結婚」で検索すると、部活で土日がない、持ち帰り仕事でワンオペになる、そういった記事が並びます。書いているのは多くの場合、現役や元教員の方々です。当事者に「やめとけ」と言われて、不安になった方も多いと思います。

ただ、それらの記事のほとんどは、個人の体験談かSNSの投稿を根拠にしています。この記事では文部科学省の最新調査を確かめたうえで、先に決めておく4つのことをお話しします。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。教員の方、また教員との結婚を希望される方のご入会も100件以上あり、部活動や異動を抱えた交際から成婚までを数多く見てきた。高崎・横浜・上尾の3拠点と全国オンラインで対応。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

それではまず、よく言われる3つの理由を、ひとつずつ国の調査と突き合わせていきましょう。

「教師と結婚はやめとけ」の3つの理由を、事実で確かめる

教師との結婚をためらわせる理由は、だいたい3つに集約されます。部活で土日がいない、持ち帰り仕事でワンオペになる、そして教員は教員同士でしか結婚しない。順番に確かめます。

あやか（40代女性）

教員の方とのお話をいただいたんですが、調べたら「やめとけ」ばかりで。しかも書いているのが現役の先生なんです。当事者が言うなら本当なんだろうと思ってしまって。

AIカウンセラー しおり

当事者の声は貴重です。ただ、その多くは何年か前のご経験なんです。国の調査を見ると、この数年で変わってきている部分があります。まず数字を確かめましょう。

① 部活で土日がない：いちばん減っているのは若い世代

最も多く語られるのが部活です。土日が全部つぶれる、家族で出かけられない。そう書かれています。文部科学省が令和4年度に行った教員勤務実態調査で、平成28年度と比べてみます。

そして、ここからが大事なところです。この減り方を年齢別に見ると、いちばん大きく減っているのが、結婚を考える年代です。

30歳以下で1時間40分、31〜40歳で1時間13分の減少です。土日の部活動そのものも、中学校で2時間9分から1時間29分へ減っています。部活動の顧問をしている中学校教諭の割合も、84.6％から80.3％へ下がりました。

つまり「土日は必ずつぶれる」と書かれた記事の多くは、その前の時代の経験を語っている可能性があります。もちろん学校や部によって差はありますし、いまも土日に出る先生はいます。ただ、方向としては減っているという事実は押さえておいてください。

② 持ち帰り仕事でワンオペ：減ってはいるが、長いのは事実

ここは正直にお伝えします。教員の勤務時間が長いのは、いまも事実です。同じ調査で、1週間の在校等時間は小学校・中学校とも50時間から55時間未満の層がいちばん多くなっています。正規の勤務時間は週38時間45分ですから、差は小さくありません。

持ち帰り仕事についても、平日はむしろ少し増えています。学校にいる時間が減った分が、家に移った面があるということです。ただし在校等時間と持ち帰り時間を合計すると、平日も土日も減っています。

改善の動きも数字に出ています。

盆や年末に学校が閉まる日ができ、有給も取りやすくなってきています。「一年中いない」ではなく「忙しい時期と、まとまって休める時期がはっきりしている仕事」と捉えるほうが実態に近いと思います。だからこそ、その波を前提にした家庭の設計ができるかどうかが分かれ目になります。

③ 教員同士でしか結婚しない：実は6割が教員以外と結婚

3つ目は、教員の方のブログでよく見かける話です。教員は教員同士で結婚するのが圧倒的に多い、周りは8割がそうだ。そう書かれていると、自分のような一般の職業では相手にされないのかと感じてしまいます。

これも同じ調査で確かめられます。教員に配偶者の仕事を尋ねた結果です。

教員同士は多数派ですらありません。小学校教員の配偶者を見ると、教員以外の正規雇用の勤め人が31.7％を占めています。中学校でも23.9％です。教員以外と結婚している人のほうが、実際には多いのです。「教員同士が8割」という印象は、その方の職場の周囲を見た感覚にすぎません。

もうひとつ、知っておくと役に立つ数字があります。文部科学省の学校基本調査によると、教員の男女比は校種でかなり違います。小学校は女性が62.7％、中学校は男性が55.3％、高等学校は男性が65.7％です。男性の先生との出会いを考えるなら中学校や高等学校、女性の先生なら小学校に多いということになります。出会いにくさを感じているとしたら、それは魅力の問題ではなく、単に母数の問題かもしれません。

後悔した人と、しなかった人を分けていたもの

ここからが本題です。教員のお相手と結婚された方を見てきて、うまくいく方とそうでない方の差がどこに出るかをお話しします。

① 分かれ目は忙しさでなく、決めてあったかどうか

興味深いのは、後悔したという方と、していない方で、お相手の忙しさにそれほど差がないことです。同じように部活の顧問をしていて、同じように帰りが遅い。それでも受け止め方はまったく違います。

違うのは、その忙しさを知ったうえで一緒に決めていたか、結婚してから知ったかです。先に分かっていれば「そういう時期だ」と思えます。後から知ると「聞いていない」に変わります。同じ出来事が、順番ひとつで意味を変えてしまうのです。

🔍 同じ出来事でも、受け取り方はこう変わる

左と右で、起きている出来事はまったく同じです。違うのは、それを前もって二人の合意として持っていたかどうかだけです。

② 「察してほしい」がいちばん危ない

後悔につながる進み方には、共通した形があります。聞きたいことがあるのに、聞かないまま進んでしまうことです。

理由もはっきりしています。忙しそうな相手に、生活のこまかい話を切り出すのは気が引けるからです。疲れて帰ってきた人に「土日は毎週いないの」とは聞きにくい。理解のない人だと思われたくない。そうしているうちに、確かめないまま結婚の話が進みます。

そして結婚後、最初の大会シーズンが来たときに一気に噴き出します。相手は「言わなくても分かっていると思っていた」、こちらは「そこまでとは聞いていない」。どちらも嘘をついていません。ただ、確かめる会話をしなかっただけです。察してもらえる前提で進むのが、いちばん危ない進み方です。

③ 教師本人も、実は言い出しにくい

ここは、お相手側の事情もお伝えしておきます。教員の方も、自分の忙しさを先に説明するのをためらいます。言えば重いと思われる、逃げられるかもしれない。そう考えて、聞かれるまで黙ってしまう方が少なくありません。

同じ調査で、教員自身の満足度も聞かれています。雇用の安定性や仕事そのものには満足している人のほうが多い一方、仕事と仕事以外の生活とのバランスについては、満足していない人のほうが多いという結果でした。つまりお相手自身も、そこが課題だと分かっているのです。本人が引け目に感じている話題だからこそ、こちらから先に開いてあげると関係が進みます。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

教員の方、教員を望まれる方のご入会は100件以上あります。

小学校の先生、中学校の先生、高校の先生。そして「先生と結婚したい」とおっしゃって入会される方も、たくさんいらっしゃいます。皆さんご成婚されていますし、部活の顧問をしながら結婚された方も何組も見てきました。

うまくいかなかったケースを振り返ると、原因は決まって同じです。忙しさそのものではなく、それを一度も二人で話し合わないまま進んでしまったこと。忙しい人と結婚できないのではありません。忙しさを二人で設計していないだけなのです。

結婚前に決めておく4つのこと

ここからは実践です。結婚まで進んで後悔しなかった方が、交際中に必ず決めていた4つをお伝えします。

①部活と土日の見通し ②家のことの分担

ひとつ目は、部活と土日です。聞くべきは「忙しいですか」ではありません。それでは「まあ、忙しいけどね」で終わってしまいます。確かめるのは3つ、何の顧問か、土日の活動は月に何回か、その状態はいつまで続きそうかです。

3つ目がとくに大事です。顧問は毎年決まり直しますし、異動でも変わります。一生このままではないと分かるだけで、見え方はまったく違ってきます。国の調査でも、土日の活動は年々減ってきています。

ふたつ目は、家のことの分担です。ここは「手伝う」という言葉が出てきたら要注意です。手伝うは、自分の担当ではないという前提の言葉だからです。決めておきたいのは、忙しい時期にどちらが何を持つか、そして落ち着いた時期にどう戻すかです。

教員のお仕事には、はっきりした波があります。学期末や大会前は動けませんが、長期休業期間は違います。同じ調査でも、8月の勤務日の在校等時間は10月・11月に比べて短くなっています。年間を通じて均等に分けるのではなく、波に合わせて交代する形にすると、どちらも無理がありません。

③異動の範囲と住まい ④お金の仕組み

みっつ目が異動です。教員には定期的な人事異動があります。ただ、その範囲は自治体ごとにあらかじめ決まっていて、どこまで動く可能性があるかは事前に分かります。同じ市内なのか、都道府県内の広い範囲なのか。ここを聞いておけば、家をどこに構えるかの判断ができます。

実際、通勤時間を見ると30分以内が全体の7割ほどを占めています。異動があっても、多くは通える範囲に収まっているということです。引っ越しが前提だと思い込む必要はありません。

よっつ目がお金の仕組みです。ここは知らないと必ずつまずきます。公立学校の教員には、残業した時間に応じた手当が支給されない仕組みがあります。制度の名前で知っておいてください。

🔍 教員の働き方に関わる制度（正式名称）と、家庭で知っておくこと

残業代が積み上がらない代わりに、雇用の安定性は高いという特徴があります。実際、同じ調査で教員自身が「雇用の安定性」に高い満足を示しています。遅くまで働いた分だけ収入が増えるわけではないと知っておけば、家計の見通しを立て違えずに済みます。

なお、教諭なのか常勤講師なのかによっても事情は変わります。聞きにくい話に感じるかもしれませんが、一緒に暮らす以上は前提として共有しておくべきことです。責める気持ちではなく、二人の計画を立てるために確かめてください。

いつ、どう切り出すか（会話の例）

決めるべきことが分かっても、切り出せなければ意味がありません。ここが多くの方のつまずきどころなので、そのまま使える言い方にしておきます。共通するコツはひとつ、質問から入らず、自分の希望から入ることです。

タイミングは、結婚の話が出てからでは遅いです。真剣に考え始めた時点、できれば交際の中盤にはこの3つを済ませておいてください。早く聞くほど、確認ではなく「一緒に考えている」という空気で話せます。

結婚相談所では、こうした条件の話がもともとテーブルに乗っています。職業も勤務先の種別も最初から分かったうえでお見合いが組まれますし、聞きにくいことはカウンセラーが間に入って確かめられます。ラムールは高崎・横浜・上尾の3拠点に加えて全国オンラインに対応していますので、平日に時間が取りにくい方でもご相談いただけます。

▶ 結婚前に話し合っておくこと全般は、こちらの記事にまとめています

成婚さんの声｜教員のお相手と結婚した人の物語

※ ご本人の同意を得て、個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご相談者：32歳・女性・会社員（高崎本店）／お相手は中学校教諭

「やめとけ」の記事を読んで、一度断ろうとした

お見合いで中学校の先生とお会いし、感じのいい方だと思われたそうです。ところが帰宅後に検索したところ、教員との結婚を否定する記事が並んでいました。ワンオペ、土日なし、家庭崩壊。読み進めるうちに怖くなり、翌日には交際を断ろうとされていました。

「いい人だと思ったのに、書いているのが現役の先生ばかりで。事実なんだろうと思ってしまって」

栄吾から「一般論でなく、その方個人に確かめてみませんか」とお伝えし、聞き方をご一緒に考えました。実際に伺うと、担当は文化系の部で土日の活動は月に2回程度。異動も市内に限られるとのことでした。不安の中身が、具体的な予定に変わった瞬間でした。

⏱ 成婚までの道のり

2ヶ月目｜断る前に、部活と異動の範囲を本人に確認。「聞いてみたら、全然違いました」

5ヶ月目｜忙しい時期と落ち着く時期を書き出し、家のことの分担を決める。

8ヶ月目｜異動の範囲を前提に、住む場所を二人で決めて真剣交際へ。

10ヶ月目｜成婚。「ネットの記事で判断していたら、この人を逃していました」

ご相談者：38歳・男性・会社員（横浜店）／お相手は小学校教諭

「仕事を続けてほしい」と最初に伝えたことが決め手に

小学校の先生と交際に入られた方でした。お相手の女性は、過去の交際で「結婚したら辞めてほしい」と言われた経験があり、仕事の話になると身構えてしまう方だったそうです。持ち帰り仕事をしていることも、しばらく隠していらっしゃいました。

「またこの仕事を理由に断られるんじゃないかと、ずっと思っていたそうです」

けい子から「先に、続けてほしいと伝えてみましょう」とお勧めしました。実際にそう伝えたところ、お相手の態度が明らかに変わったといいます。そこから初めて、忙しい時期の話を具体的にできるようになりました。

⏱ 成婚までの道のり

3ヶ月目｜「仕事は続けてほしい」と自分から伝える。「安心した顔をされたのが忘れられません」

5ヶ月目｜学期末と年度末は自分が家を回すと決め、分担を具体化。

8ヶ月目｜異動の範囲を確認し、通える場所に住まいを決めて真剣交際へ。

11ヶ月目｜成婚。「仕事を否定しない人だと分かってもらえたことが、全部の始まりでした」

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

ネットの一般論で、目の前の人を判断しないでください。

教員といっても、小学校と高校ではまったく違います。同じ中学校でも、運動部と文化系の部では土日の過ごし方が変わります。異動の範囲も自治体によって違う。にもかかわらず、検索して出てくるのは「教員はこうだ」という一つの型です。

一般論は平均でしかありません。あなたが結婚するのは平均ではなく、目の前のその方です。断る前に、その方個人に確かめてみてください。それだけで結論が変わった方を、私は何人も見てきました。

Q&A｜教師との結婚でよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

忙しい人と結婚できないわけではありません。忙しさを二人で設計していないと、うまくいかないだけです。設計は今日からできます。何を決めればいいか分からないという段階でも構いませんので、一度お話を聞かせてください。

小渕けい子

聞きたいのに聞けない。その遠慮は、相手を思う気持ちから出ています。でもその優しさが、後になって我慢に変わってしまうのを何度も見てきました。聞くことは疑うことではありません。一緒に暮らす準備です。言い方は、私たちがご一緒に考えます。

まとめ｜分けるのは忙しさでなく、先に決めたかどうか

教師との結婚を否定する記事の多くは、個人の体験談やSNSの投稿を根拠にしています。国の調査で確かめると、中学校教諭の土日の在校等時間は3時間22分から2時間18分へ減り、30歳以下では1時間40分も短くなっていました。部活動の顧問をする割合も下がり、有給休暇の取得日数は増えています。勤務時間が依然として長いのは事実ですが、方向は確実に変わってきています。そして「教員同士でしか結婚しない」というのは、事実ですらありませんでした。配偶者が教員なのは約4割で、およそ6割は教員以外の方と結婚しています。それでも後悔する人がいるとすれば、原因は忙しさではありません。部活と土日、家のことの分担、異動の範囲、お金の仕組み。この4つを結婚前に共有しなかったことです。同じ出来事も、先に決めてあれば想定内になり、決めていなければ「聞いていない」に変わります。

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この記事は、私が書きました。

教師と結婚して後悔する人・しない人の違い｜先に決める4つのこと

• 2026/05/21
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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