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友達の紹介で付き合う確率は？ 結婚した4組に1組が紹介で出会っています
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友達の紹介で付き合う確率を示す公的な数字はありません。ただ最近結婚した初婚どうしの25.9%は友人やきょうだいを通じて出会っていて、出会い方の中で一番多くなっています。
紹介は結婚につながりやすい出会い方です。付き合えるかどうかは確率より会う順番と断り方で変わります。
高崎市に住む34歳の男性は、職場の同期に紹介された女性と3回食事をしました。紹介者に気を使って当たりさわりのない話で終わり、4回目のお誘いは断られたそうです。
この男性はラムールの無料相談を高崎本店で受けてくださいました。会う順番と自分のことを伝える話し方を担当と一緒に見直しました。ご入会から2人目にお見合いをした31歳の女性と6か月でご結婚されました。
この記事では友達の紹介で付き合う確率の手がかりになる国の数字と進め方と断り方をお伝えします。
※ この記事の男性のお話と相談記録は、よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。
📞 紹介の進め方に迷っている段階でもご相談いただけます。電話入会相談は予約制・30分から1時間・完全無料です。お電話が難しい方はLINEかZOOMでもご相談いただけます。
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この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 心理カウンセリングの知見を活かし、高崎・横浜・上尾の3つのお店とお電話やZOOMでご相談を受けている。ご結婚のサポートは100件以上。この記事のために出生動向基本調査から知り合ったきっかけの数字を集めた。 |
この記事で分かること
✔ 友達の紹介で付き合う確率について国の調査で分かること
✔ 結婚した人の知り合ったきっかけで一番多いもの
✔ 紹介から付き合うまでの流れと会う順番
✔ 2回目で断るときと紹介者に伝えるときの例文
友達の紹介で付き合う確率は結婚した4組に1組という数字から考えます
💡 結論: 友達の紹介で付き合う確率を示す公的な数字はありません。ただ最近結婚した初婚どうしの25.9%は友人やきょうだいを通じて出会っていて、職場や仕事の21.4%より多くなっています。
友達から男性を紹介してもらうことになりました。紹介で付き合う確率は30%から50%と見ましたが本当ですか？
会う前に確かめておきたいと思うのは自然なことです。
その数字は出どころが分かりません。国の調査で分かるのは、結婚した人の出会い方で友人やきょうだいの紹介が一番多いことです。
① 友達の紹介で付き合う確率を示す公的な数字はありません
ネットでは紹介で付き合う確率を30%から50%や60%とする数字を見かけます。けれど出どころが分かる国の調査に付き合う確率そのものの数字はありません。
国の調査で分かるのは、結婚した人や恋人がいる人がどこで知り合ったかです。この記事では国立社会保障・人口問題研究所の出生動向基本調査の数字だけを使います。
紹介された人と何割が付き合うかは、紹介する人や会い方で大きく変わります。だからこそ数字を探すより、会い方を決めておくほうが結果につながります。
確率は会う順番と伝え方で上げられます。
② 結婚した人の出会いで一番多いのは友人やきょうだいの紹介です
初婚どうしで結婚した人に知り合ったきっかけを聞くと、2018年7月から2021年6月に結婚した人では友人やきょうだいを通じてが25.9%で一番多くなりました。
友人やきょうだいを通じて知り合った初婚どうしの割合
25.9%
2018年7月から2021年6月に結婚した初婚どうし398組の割合です。職場や仕事で知り合ったのは21.4%で、ネットで知り合ったのは13.6%でした。
出典:国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）結果の概要」図表5-3（初婚どうしで結婚した方の知り合ったきっかけ）
| 知り合ったきっかけ | 2015年7月〜2018年6月に結婚 | 2018年7月〜2021年6月に結婚 |
|---|---|---|
| 友人やきょうだいを通じて | 27.0% | 25.9% |
| 職場や仕事で | 28.2% | 21.4% |
| 学校で | 14.2% | 14.1% |
| ネットで | 6.0% | 13.6% |
| 見合いや結婚相談所で | 8.6% | 9.0% |
| 街なかや旅先で | 4.9% | 5.8% |
出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）結果の概要」図表5-3（初婚どうしで結婚した方の知り合ったきっかけ）
職場や仕事での出会いが28.2%から21.4%に減り、友人やきょうだいを通じた出会いが一番多くなりました。結婚した4組に1組は紹介がきっかけということです。
紹介は結婚まで進む人が多い出会い方です。
③ 恋人がいる独身の人の出会いでは紹介は2割弱です
同じ調査で恋人か婚約者がいる18〜34歳の未婚の人に聞くと、友人やきょうだいを通じて知り合った人は男性18.0%で女性17.3%でした。
一番多いのは学校で、男性30.1%で女性26.8%です。ネットで知り合った人は男性11.9%で女性17.9%でした。
出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査（2021年）結果の概要」図表2-4（恋人か婚約者がいる18〜34歳の未婚の方の知り合ったきっかけ）
恋人がいる人では2割弱でも、結婚した人では4組に1組が紹介です。紹介で出会った人は付き合ってから結婚まで進む人が多いと考えられます。
前の調査では恋人がいる人のうち紹介で知り合った人は22.7%で、5ポイントほど減っています。紹介の機会は待つより自分から頼むものになっています。
高崎市に住んでいて、群馬の部品メーカーで働いています。
職場の同期に紹介された女性と3回食事をしました。
紹介者に気を使って当たりさわりのない話で終わったそうです。
4回目のお誘いは断られてしまいました。
✔この章のポイント
✔ 付き合う確率そのものの公的な数字はありません
✔ 結婚した初婚どうしの25.9%は友人やきょうだいの紹介です
✔ 職場や仕事の21.4%より多く一番多い出会い方です
✔ 恋人がいる人で紹介で知り合ったのは2割弱です
紹介の進め方に迷ったら
まずはお話をお聞かせください。
友達の紹介で付き合う確率を上げる進め方は会う順番で決まります
💡 結論: 友達の紹介で付き合う確率を上げるには会う順番を決めておくことです。1回目は紹介者を入れた食事にして2回目から2人で会います。3回会うまでに気持ちを決めます。
友達に紹介された女性と2回会いました。このまま終わりそうで不安です。3回目はどうすればいいですか？
2回会えているのは、相手もまた会っていいと思ってくれているということです。
3回目は2人で少し長めに会い、仕事や休みの日のことを自分から話してみてください。確かめる質問より先に自分のことを伝えると、相手も話しやすくなります。
① 友達の紹介のセッティングは紹介者を入れた食事から始めます
友達の紹介は紹介者を入れた3人か4人の食事から始めるのが多い形です。紹介者がいると話が途切れにくく、初めて会う緊張もやわらぎます。
会う前に紹介者に聞いておくのは、相手の仕事と休みの日の過ごし方くらいで十分です。聞きすぎると会う前から相手を決めつけてしまいます。
連絡先は紹介者を通して交換してもかまいません。食事のあとにお礼を1通送ると、2回目のお誘いが自然にできます。
1回目は楽しく話せたかどうかだけを見れば十分です。
② 紹介から付き合うまでの流れは3回会うまでを目安にします
紹介から付き合うまでの期間に決まりはありません。3回会うまでを目安にすると、迷ったまま時間がたつのを防げます。
| 会う回数 | 会い方 | 見ること |
|---|---|---|
| 1回目 | 紹介者を入れた食事 | 楽しく話せたか |
| 2回目 | 2人で食事かお茶 | 2人でも話が続くか |
| 3回目 | 2人で半日くらい | また会いたいと思えるか |
2週間に1回くらい会うと、1か月から2か月で3回になります。間をあけすぎると、気持ちが分からないまま連絡が減っていきます。
3回会って前に進みたいと思えたら、自分から気持ちを伝えます。ラムールでもお見合いのあとの交際期間は3か月を目安にしています。
3回会って迷うなら、迷っていると正直に伝えるのも誠実な進め方です。
付き合う前に結婚のことをどう話すかは、こちらにまとめています。
▶ 付き合う前に結婚の話は重い？重くならない切り出し方と例文集
③ 紹介の恋愛の進め方は確かめる言葉より伝える言葉です
紹介では真剣な分、早いうちから結婚後のことを確かめたくなります。けれど安心して話せる前に確かめる質問が続くと、相手は試されていると感じます。
| 話し方 | 例 | 相手の受け取り方 |
|---|---|---|
| 確かめる言葉 | 「結婚しても仕事は続けますか」 | 試されていると感じる |
| 伝える言葉 | 「僕は休みの日に料理をすることが多いです。休みの日はどう過ごしていますか」 | 自分も話していいと感じる |
先に自分のことを伝えると、相手も同じくらいの深さで話してくれます。結婚後の働き方やお金のことは、3回目より後で十分です。
確かめる質問は安心して話せるようになってからにします。
高崎本店でご入会されて、独身証明書と年収を証明する書類を出しました。
担当と一緒に、お見合いでは自分の仕事と休みの日の話から始めると決めました。
確かめる質問は仮交際に入ってからにしました。
ご入会から2か月目にお見合いが3件決まりました。
紹介の次の一歩を
一緒に考えましょう。
友達の紹介で付き合う確率が低いと感じたら断り方を決めます
💡 結論: 友達の紹介がうまくいかないときは、相手を悪く言わずに短く感謝から断ります。紹介者には感謝と相手を悪く思っていないことの2つを伝えれば気まずくなりません。
友達の紹介で2回会いましたが気持ちが動きません。紹介してくれた友達に悪くて断れずにいます。どう伝えればいいですか？
紹介してくれた友達を大事に思っているから迷うのですね。
良い人と結婚相手として合う人は別です。曖昧に会い続けるより、短くお礼を伝えて区切るほうが相手にも友達にも誠実です。
① 友達の紹介がうまくいかない理由は紹介者への遠慮です
紹介では相手との相性のほかに紹介者への遠慮が入ります。断ったら友達に悪いと思うと、気持ちが動かないまま会い続けてしまいます。
進まないまま何か月もたつと、相手も期待しますし紹介者も気をもみます。うまくいかない理由は相手でなく遠慮のほうにあることが多いです。
心理カウンセリングの見方では、相手を傷つけたくない気持ちと自分の違和感がぶつかっている状態です。どちらも大事な気持ちなので、分けて考えると楽になります。
紹介者への感謝と自分の気持ちは分けて大丈夫です。
② 友達の紹介で2回目を断るときは短く感謝から伝えます
2回会って断るときは短く感謝から伝えます。理由を細かく書くほど、相手は直せるところを探してしまいます。
| 伝え方 | 例 | ポイント |
|---|---|---|
| 避けたい言い方 | 「良い人だけどタイプじゃなかったです」 | 相手を評価している |
| おすすめの言い方 | 「2回もお時間をいただきありがとうございました。とても話しやすい方でしたが、お付き合いに進む気持ちにはなれませんでした。中途半端にお会いするのは失礼だと思いご連絡しました」 | 感謝と自分の気持ちだけを伝えている |
2回会っただけなら、LINEで伝えても失礼にはなりません。3回以上会っていたら、電話か会って伝えるほうが気持ちが伝わります。
断る理由は相手でなく自分の気持ちとして伝えます。
③ 紹介者に気まずくならない伝え方は2つだけです
紹介者に伝えるのは紹介してくれた感謝と相手を悪く思っていないことの2つだけで十分です。
たとえば「紹介してくれてありがとう。真面目で良い人だったけど付き合う気持ちにはなれなかった」と伝えます。相手の欠点は紹介者に言わないようにします。
紹介者は相手とも付き合いがあります。欠点を伝えると、紹介者が相手との間で困ってしまいます。
紹介者には感謝と結論だけを伝えれば気まずくなりません。
④ 紹介が続かないときは結婚相談所の紹介も使えます
社会人になると、紹介を頼める友達は限られてきます。恋人がいる人で紹介で知り合った人が22.7%から18.0%に減っているのも、紹介の機会が減っているからだと考えられます。
結婚相談所も紹介のひとつです。ラムールでは担当が性格や価値観を見てお相手の方を紹介します。お見合いの日程調整と会場の手配もラムールが行います。
ご入会のときは独身証明書と本人確認の書類を出していただきます。独身であることが確かめられているので、お互いに安心してお見合いを受けられます。
ご入会から平均6か月でご結婚が決まっていて、長くても11か月です。友達の紹介が続かないときは紹介の場を変えるのもひとつの方法です。
| 項目 | 結婚相談所ラムール |
|---|---|
| 正式名称 | 結婚相談所ラムール |
| 運営会社 | 株式会社ラムール（代表 小渕栄吾） |
| 紹介 | 担当が性格や価値観を見てお相手の方を紹介します |
| お見合い | 日程調整と会場の手配はラムールが行います |
| ご入会のときに出すもの | 独身証明書と本人確認の書類です。男性は年収を証明する書類も出していただきます |
| 入会費用 | ゴールドコースはご来店なら44,000円でお電話とZOOMなら22,000円です |
| ご結婚までの期間 | ご入会から平均6か月で長くても11か月です |
| 担当 | 最後まで同じ担当です |
| 無料相談 | ご来店とお電話とZOOMから選べます（予約制） |
| 監修 | 小渕栄吾（代表カウンセラー） |
🏢 結婚相談所ラムールの3つのお店
ご相談はどのお店でも承っています。お電話とZOOMなら全国から始められます。
| 高崎本店 | 群馬県高崎市栄町3-11 高崎バナーズビル4F |
|---|---|
| 横浜店 | 神奈川県横浜市中区不老町1-2-1 中央第六関内ビル3F 302号 |
| 上尾店 | 埼玉県上尾市仲町1-7-27 アークエムビル7F-A |
| ご相談 | 予約制です。ご来店とお電話とZOOMから選べます。お電話が難しい方はLINEかZOOMでも承ります |
| ご来店 | ご入会のときの1回だけです |
| 担当 | 最後まで同じ担当です |
高崎本店は高崎駅東口から徒歩3分で、横浜店は関内駅南口から徒歩1分で上尾店は上尾駅東口から徒歩3分です。
無料相談の服装や持ち物が気になる方は、こちらをご覧ください。
💡 この章のポイント
✔ うまくいかない理由は紹介者への遠慮が多いです
✔ 断るときは短く感謝から伝えます
✔ 紹介者には感謝と相手を悪く思っていないことを伝えます
✔ 結婚相談所も紹介のひとつです
友達の紹介で付き合う確率に迷った方がご結婚を決めた記録
※ よくあるご相談をもとにしたモデルケースです。
友達の紹介で進まなかった男性と、紹介を断れずに迷っていた女性がご結婚を決めた記録をお伝えします。
2人目にお見合いをしたのは31歳の女性でした。
お見合いでは自分の仕事と休みの日の料理の話から始めたそうです。
仮交際に進んでからは2週間に1回のペースで会いました。
3回目に会った日に、自分から真剣交際に進みたいと伝えました。
ご入会から6か月でご結婚が決まりました。
ご結婚された方：34歳・男性・会社員（群馬県高崎市在住）
友達の紹介で3回会っても付き合うまで進まなかった
部品メーカーで働いている方です。職場の同期に紹介された女性と3回食事をしましたが、紹介者に気を使って当たりさわりのない話で終わっていたそうです。
「自分のことを先に話したら会話が続くようになりました」
高崎本店でご入会されて、担当と一緒に会う順番と話し方を見直しました。31歳の女性と6か月でご結婚されました。ご来店でご入会されたので入会費用はゴールドコースで44,000円でした。
⏱ ご結婚までの道のり
1か月目｜高崎本店でご入会。話し方を見直した。
2か月目｜お見合いが3件決まった。
3か月目｜2人目の31歳の方と仮交際へ。
4か月目｜真剣交際へ。
6か月目｜ご結婚。自分のことを先に話したら会話が続くようになったとのことです。
ご結婚された方：30歳・女性・看護師（埼玉県上尾市在住）
友達の紹介を断れずに2か月迷っていた
病院で働いている方です。友達に紹介された男性と2回会いましたが気持ちが動かず、紹介してくれた友達に悪くて2か月断れずにいたそうです。
「断ってもいいと分かって気持ちが軽くなりました」
お電話でご入会されて、けい子と一緒に紹介者への伝え方を考えて区切りをつけました。35歳の会社員の方と6か月でご結婚されました。お電話でご入会されたので入会費用はゴールドコースで22,000円でした。
⏱ ご結婚までの道のり
1か月目｜お電話でご入会。紹介者にお礼を伝えて区切った。
2か月目｜お見合いが4件決まった。
3か月目｜35歳の方と仮交際へ。
4か月目｜真剣交際へ。
6か月目｜ご結婚。断ってもいいと分かって気持ちが軽くなったとのことです。
結婚相談所ラムール カウンセラー
小渕けい子
断ってもいいと分かって気持ちが軽くなりました。
上尾市にお住まいの30歳の女性からお聞きした言葉です。紹介してくれた友達に悪くて、2か月断れずにいたそうです。
紹介者には感謝と相手を悪く思っていないことだけを伝えて、きれいに区切りました。
この方は6か月で決まりました。迷ったときはひとりで抱えずにお話を聞かせてください。
Q&A｜友達の紹介で付き合う確率と進め方のよくある質問
結婚相談所ラムール 代表カウンセラー
小渕栄吾
最後に｜紹介の進め方に迷っている方へ
紹介された方とうまくいかなかったと話される方は少なくありません。けれど結婚した初婚どうしの4組に1組は紹介で出会っています。
冒頭の34歳の男性も、会う順番と話し方を変えて6か月でご結婚されました。
紹介の進め方にも包み隠さずお答えします。決めかねている段階でかまいませんので、まずはお話を聞かせてください。
結婚相談所ラムール カウンセラー
小渕けい子
最後に｜女性の目線からお伝えしたいこと
紹介してくれた友達に悪いと感じて、断れずにいる女性は多いです。
私は女性の目線で、お断りの言葉や会話の進め方を一緒に考えます。
お電話でもZOOMでも始められます。ひとりで抱えずに声をかけてください。
まとめ｜友達の紹介で付き合う確率より進め方と断り方が大事です
友達の紹介で付き合う確率を示す公的な数字はありません。ただ結婚した初婚どうしの25.9%は友人やきょうだいを通じて出会っていて、出会い方で一番多くなっています。
紹介は会う順番を決めておくと進みやすくなります。1回目は紹介者を入れた食事にして、3回会うまでに気持ちを決めます。
断るときは短く感謝から伝えます。紹介者には感謝と相手を悪く思っていないことを伝え、紹介が続かないときは結婚相談所の紹介も使えます。
📌 この記事のまとめ
✔ 付き合う確率そのものの公的な数字はありません
✔ 結婚した初婚どうしの25.9%は紹介で出会っています
✔ 1回目は紹介者を入れた食事から始めます
✔ 3回会うまでを目安に気持ちを決めます
✔ 断るときは短く感謝から伝えます
✔ 紹介が続かないときは結婚相談所の紹介も使えます
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無料相談に行く前に知りたい方へ。
紹介の進め方からご相談ください
迷っている段階で構いません。来ていただくのはご入会のときだけです。電話入会相談は予約制で、お時間は30分から1時間ほど。費用は一切かかりません。無理に契約を迫るようなことも一切いたしません。お電話やZOOMでご入会いただくと入会費用は半額になり、ゴールドコースなら22,000円です。
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電話入会相談を予約 予約制・完全無料 |
ZOOMで相談 ご自宅から話せます |
LINEで相談 気軽にメッセージ |
- 公開日：
- 更新日：2026/10/07
この記事は、私が書きました。
友達の紹介で付き合う確率は？ 結婚した4組に1組が紹介で出会っています
- 2019/03/06
- 著者: 小渕 栄吾
ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。
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