マッチングアプリで既読無視されたら｜ブロックされていなくても終わりです

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既読無視は、終わりのサインです。

ブロックされていないから望みがある、ということはありません。ブロックしない方のほうが多いだけです。

1週間待つと書かれた記事が多いのですが、3日で次に進んでください。

待っているあいだも、相手はもう別の方と会っています。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。マッチングアプリを使ってこられた方からのご相談も多く、連絡が途絶えたあとのご相談も数多く受けている。妻のけい子とともに、高崎・横浜・上尾の3拠点で対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

この記事は今まさに返信を待っている方に向けて書いています。長く読む余裕はないと思いますので、結論から書きます。

マッチングアプリの既読無視は終わりのサインです

ご相談者（36歳女性）

会ったときはすごく盛り上がったのに、そのあと既読無視です。ブロックはされていないので、まだ望みがあるでしょうか。

AIカウンセラー しおり

つらいことをお伝えします。ブロックの有無は関係ありません。3日待って動きがなければ、次に進んでください。

① ブロックされていなくても同じです

まず、いちばん多い誤解からお伝えします。ブロックされていないことは、望みの根拠になりません。

理由は簡単です。ブロックするほうが、手間も気まずさもあるから。ほとんどの方は、そのまま放置します。

ブロックは嫌がらせを受けたときや、しつこく連絡が来たときに使うものです。ただ興味がなくなっただけなら、放っておくのがいちばん楽です。

つまりブロックされていないのは、あなたに何も感じていないという意味です。好意でも嫌悪でもありません。ここを希望に変えないでください。

アプリを退会していないだけ、という場合もあります。退会しないまま放置している方も多くいらっしゃいます。ログインの有無も、判断材料としては弱いところです。

② いい感じだったのに消えた場合

いちばんつらいのが、これだと思います。会って盛り上がったのに、そのあと連絡が来ない。

その場が楽しかったことと、また会いたいかは別です。相手も楽しんでいたのは本当だと思います。

ただ帰ってから、他の方と比べて決めています。同じ週に何人かと会っていることも珍しくありません。

ですのであなたに何か問題があったとは限りません。順位がついただけです。同時進行についてはマッチングアプリで同時進行されている｜やめてほしいと言う前ににまとめています。

③ 既読スルーは何日待つか

ここが競合の記事といちばん違うところです。状況ごとに整理します。

1週間待つ、と書かれた記事が多くあります。お勧めしません。その1週間、あなたは他の方に会えなくなります。

正確には、会えるのに気持ちがそちらに向きません。待つことに使われてしまいます。

④ 連絡が来なくなった理由

理由を7つ8つと並べた記事があります。読まなくて構いません。

なぜならどの理由だったとしても、あなたにできることは同じだからです。次に進むことです。

忙しかったのか。他の方と決まったのか。返信に困ったのか。本当のところは分かりません。聞いても教えてもらえません。

理由を探すほど、自分のどこが悪かったのかを探す時間になります。そこは掘らないでください。

追いメッセージを送る前に

① 追いメッセージは送らないでください

復活の1通、という言葉があります。そういう文例を売っている方もいらっしゃいます。

送っても、結果はほとんど変わりません。相手はすでに決めているからです。

むしろ2通目を送ると、そこでブロックされることがあります。放置で済んでいたものが、明確な拒否に変わります。

どうしても1通だけ送るなら、返事を求めない形にしてください。お会いできて楽しかったです。ありがとうございました。これで終わりにできます。

② 女性から既読無視される場合

男性からのご相談で多いのが、これです。やり取りは続いていたのに、急に止まる。

女性側は同時にやり取りしている人数が多いことがほとんどです。いいねの数が男性とは桁で違います。

その中で、返す相手を毎日選んでいます。1日返さないと、そのまま流れます。悪意はありません。

ですので男性側が変えるべきは、送る内容ではなく会うまでの速さです。やり取りを長く続けるほど、流れる確率が上がります。

目安としては3往復から5往復で会う約束をしてください。1ヶ月やり取りしてから会う形は、途中で消える確率が高くなります。会ってからのほうが、話は進みます。

③ 男性から既読無視される場合

女性からのご相談で多いのは、会ったあとに消えるケースです。

男性の場合は会うまでは熱心なのに、会ったあとで判断が変わることがあります。そして断りを言わずに消えます。

言えばいいのに、と思われると思います。ただ、断りを言葉にするのが苦手な方が多いのです。傷つけたくないという気持ちもあります。

結果としていちばん残酷な形になります。待っている側は、終わったことすら分かりません。

悪気がないぶん、たちが悪いとも言えます。責める気持ちが行き場を失います。だからこそ、こちらから切ってください。

④ 自分が既読無視するのは失礼か

逆の立場になることもあります。この人とは違うな、と思ったとき。

既読無視で終わらせるのはお勧めしません。相手は待ちますし、あなた自身も後味が悪く残ります。

1行で構いません。お会いできて楽しかったのですが、お相手として考えるのが難しいと感じました。理由は書かなくて大丈夫です。

これを送れる方は、婚活でも早く決まります。終わらせ方が上手い方は、始め方も上手いからです。

返信が来なくても気にしないでください。伝えることが目的で、やり取りを続けるためではありません。それで終わりです。

既読無視が起きない場所があります

① 断りが必ず返ってきます

結婚相談所では、既読無視という現象が起きません。仕組みが違うからです。

断られること自体は相談所でもあります。違うのは、断られたと分かることです。待たされません。

② 会う約束のあとに消える人がいない理由

アプリで多いのが、会う約束をしたあとに連絡が来なくなるケースです。

相談所では、お見合いの日程は担当者が組みます。お二人で連絡を取り合って決めるわけではありません。

ですので直前に消えるということが構造的に起きません。キャンセルがあれば、担当者から連絡が入ります。

待ち合わせ場所で待ち続ける、ということもありません。この安心は、意外と大きいところです。アプリでの経験がある方ほど、そう言われます。

③ 3日で次へ行くと何が変わるか

計算してみます。1人に3週間かけた場合です。

1人につき3週間かけると、1年でおよそ17人です。3日で切り替えれば、同じ1年で100人以上と向き合えます。

もちろん全員と会うわけではありません。ただ、母数がまったく変わります。

待つことでは、誰も現れません。次に進むことでしか、次の方には出会えません。

④ 待った時間は戻りません

最後にお伝えしたいことがあります。待つのは、やさしさではありません。

待っているあいだ、相手は何も失っていません。減っているのは、あなたの時間だけです。

しかもその時間は、自分を責めることに使われます。どこが悪かったのかを探し続けることになります。

3日で切ってください。切ったあとに連絡が来たら、そのとき考えれば済みます。先に諦めておいて損はありません。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

待つのは、やさしさではありません。

ブロックされていないから、まだ望みがあるのではないか。よくうかがうご相談です。ただ、ブロックするほうが手間ですし気まずさもあります。しない方のほうが多いんです。何も感じていないという意味になります。

待っているあいだ、相手は何も失っていません。減っているのはご自分の時間だけです。しかもその時間は、どこが悪かったのかを探すことに使われます。そこは掘らないでください。

うちでは、お見合いのあとの返事が数日で出ます。断られることもありますが、断られたと分かります。理由が伝わることもあります。待たされないというのは、思っている以上に大きいところです。

既読無視で悩まれた方の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご成婚者：36歳・女性・会社員（横浜店）

3週間、返信を待ち続けた

ご入会前のご相談でした。アプリで会った方から、連絡が来なくなったとのことでした。

「ブロックはされていないので、まだ望みがあるのかと思って」

3週間待たれていました。そのあいだアプリは開いていたものの、他の方とは会っていなかったそうです。ブロックの有無は判断材料にならないことをお伝えしました。あわせて3日で切り替える形もお伝えしています。ご入会後は、断りが数日で返ってくることに驚かれていました。

⏱ ご成婚までの道のり

アプリ利用中｜会った方から連絡が来なくなり、3週間待った。

ご相談時｜ブロックの有無は関係ないことをお伝えした。

ご入会後｜断りが数日で返ってくることに驚かれていた。

ご成婚｜待たされない環境で決まりました。

ご成婚者：38歳・男性・会社員（上尾店）

追いメッセージでブロックされた

やり取りが止まったあと、続けて連絡を送られたとのことでした。

「返事がほしくて3通送ったら、ブロックされました」

うかがうと、やり取りを1ヶ月以上続けてから会う流れになっていました。女性側は同時に多くの方とやり取りしているため、長引くほど流れやすいことをお伝えしました。あわせて会うまでの日数を短くする形に変えています。ご入会後はお見合いが先に組まれる進め方で、ご成婚されました。

⏱ ご成婚までの道のり

アプリ利用中｜やり取りが止まり、3通送ってブロックされた。

ご相談時｜やり取りが長引くほど流れやすいことをお伝えした。

ご入会後｜お見合いが先に組まれる進め方に変わった。

ご成婚｜待つ時間そのものがなくなりました。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

3週間待って、その間は誰にも会っていませんでした。

先ほどの36歳の方は、ブロックされていないことを望みにされていました。3週間待たれていました。そのあいだアプリは開いていたものの、他の方とは会っていなかったそうです。気持ちがそちらに向かなかったんですね。

これがいちばんもったいないところです。待っているあいだ、相手は何も失っていません。減っているのはご自分の時間だけです。しかもその時間は、どこが悪かったのかを考えることに使われます。

ご入会後、お見合いの断りが数日で返ってくることに驚かれていました。断られるのはつらいですが、分かるほうがずっと楽だとおっしゃっていました。待たされないというのは、それだけ大きいことです。

Q&A｜既読無視でよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

3日で切ってください。切ったあとに連絡が来たら、そのとき考えれば済みます。先に諦めておいて損はありません。減っているのはご自分の時間だけですから、そこは守ってください。

小渕けい子

送った文面を何度も読み返してしまう。その気持ち、よく分かります。でも、あなたのどこかが悪かったわけではないんですよ。そこは掘らないでくださいね。お話だけでもいつでもどうぞ。

まとめ｜3日で次へ

既読無視は終わりのサインです。ブロックされていないから望みがある、ということはありません。ブロックするほうが手間も気まずさもあるので、しない方のほうが多いだけです。嫌がらせを受けたときやしつこく連絡が来たときに使うもので、ただ興味がなくなっただけなら放っておくのがいちばん楽だからです。つまりブロックされていないのは、あなたに何も感じていないという意味になります。ここを希望に変えないでください。

待つのは3日です。1週間待つと書かれた記事が多くあります。ただ、その1週間は気持ちが待つことに使われます。会ったあとに消えた場合は、待たなくて構いません。会って判断された結果だからです。追いメッセージも送らないでください。放置で済んでいたものが、ブロックという明確な拒否に変わることがあります。どうしても送るなら、返事を求めない1行だけにしてください。

理由を探すのもやめてください。忙しかったのか。他の方と決まったのか。返信に困ったのか。どれだったとしても、あなたにできることは同じです。次に進むことです。理由を探すほど、自分のどこが悪かったのかを探す時間になります。待っているあいだ、相手は何も失っていません。減っているのは、あなたの時間だけです。

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この記事は、私が書きました。

マッチングアプリで既読無視されたら｜ブロックされていなくても終わりです

• 2026/08/29
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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