結婚の決め手は？ 決め手がわからないまま迷っている方へ

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結婚の決め手は探して見つかるものではありません。

決めたあとに気づくものです。ご結婚が決まった直後に決め手をうかがっても、その場では答えが出ないことがほとんどです。

半年ほど経ってからあのとき断らなかったことですとおっしゃいます。決め手は後ろからついてきます。

決め手がわからないまま止まっている方の多くは、決め手でなく引っかかりが残っています。そこを1つずつ潰せば結婚に踏み切れます。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。心理カウンセリングの知見を活かし、交際中に決め手がわからず止まってしまう方のご相談も数多く受けてきた。高崎・横浜・上尾の3拠点と全国オンラインで対応。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

なお、この記事はいま交際中で結婚を決めきれない方に向けて書いています。男女どちらの方にも当てはまる内容です。

それではまず決め手の話からお伝えします。

結婚の決め手は探しても見つかりません

ご相談者（34歳女性・真剣交際中）

悪いところはないんです。ただ結婚の決め手がわからなくて。みんな何を決め手にしているんでしょうか。

AIカウンセラー ゆうき

決め手を持って結婚された方のほうが少ないですよ。決めたあとに気づくものなんです。

① 決め手は決めたあとに気づくもの

結婚の決め手とは何かを調べると、たいてい男女別のランキングが出てきます。価値観が合う。一緒にいて楽。金銭感覚が近い。どれも間違いではありません。結婚の決め手ランキングも結婚相手の決め手ランキングも、そういう形で並んでいます。結婚した決め手を人に聞くと、たいていこの中から答えが返ってきます。

ただそれを読んでも決められないと思います。ランキングに当てはまるかどうかを確かめても、目の前の人と結婚するかどうかの答えにはならないからです。

ご結婚が決まった方に、その場で結婚の決め手をうかがったことが何度もあります。ほとんどの方が答えられません。何となく、としかおっしゃいません。

ところが半年ほど経ってから同じことをうかがうと、はっきり答えが返ってきます。あのとき断らなかったことです。決め手は決めたあとに形になります。人生の決断としての結婚は、そういう順番で進みます。

② 結婚の決め手を男女で比べると

とはいえ結婚の決め手が男女で違うのは事実です。結婚の決め手を女性が語るときと、男性が語るときでは中身が変わります。

女性の結婚の決め手としてよく挙がるのはこの人となら安心して暮らせそうだという感覚です。結婚決め手を女性の側から見ると、生活の見通しが立つかどうかになります。

男性の場合は一緒にいて疲れないことを挙げる方が多いです。結婚相手の決め手として男が見ているのは、飾らずにいられるかどうかです。

40代の結婚の決め手も50代の結婚の決め手も、アラフォーの結婚の決め手も、根っこは同じです。人がらで選んでいます。スピード結婚の決め手も、スピード婚の決め手も変わりません。国際結婚の決め手も同じです。

③ 決め手を探すほど決められなくなる

ここが一番お伝えしたいところです。決め手を探せば探すほど決められなくなります。

理由は探している間に足りないところが見えてくるからです。決め手を確かめようとして相手を観察すると、良いところより気になるところが目につきます。

結婚の決め手がわからないというご相談を受けるとき、相手に問題があるケースはほとんどありません。むしろ良い方だと分かっているのに決めきれない。そういう状態です。

30代で付き合う決め手を探している方も、婚活で付き合う決め手を求めている方も同じです。決め手を待つのでなく、引っかかりを潰してください。結婚の決め手がないと感じる方も同じです。結婚決め手がないと検索される方も変わりません。決め手で結婚するのでなく、決めてから決め手が残ります。結婚する決め手はあとから言葉になります。結婚する人の決め手も同じです。決め手で結婚を決める形にはなりません。結婚する決め手を女性が探す場合も、結婚相手の決め手を女性が求める場合も同じです。結婚決め手を30代で探す方も変わりません。結婚決め手にお金を挙げる方も同じです。結婚決め手を彼氏に求める方も、結婚決め手を彼女に見る方も変わりません。結婚決め手は婚活を進めるうちに残ります。婚活の決め手は、そうやって最後に残ります。婚活で決め手がないと悩む方も、婚活で決断できないと感じる方も同じです。婚活の決断力が足りないのではありません。婚活で相手の決め手を探すより、話す回数を増やしてください。婚活の結婚相手の決め手はそうやって形になります。婚活での結婚の決め手も同じです。婚活で決め手を女性が求める場合も変わりません。

結婚に踏み切れないのはなぜか

① 残っているのは引っかかりです

結婚に踏み切れない理由をうかがうと、ほとんどの方が言葉にできません。何が足りないのか自分でも分からないとおっしゃいます。

そこで一緒に整理していくと、必ずまだ話せていないことが出てきます。仕事を続けるのか。住む場所はどこか。親のことをどうするか。お金の管理をどうするか。

これが引っかかりです。決め手が足りないのでなく、確かめていないことが残っているのです。結婚に踏み切れない女性も、ここは同じでした。結婚に踏み切れない男性も変わりません。

好きだけど結婚に踏み切れないという方も同じです。気持ちの問題でなく、情報が足りていません。なかなか結婚に踏み切れない女の方も、確かめれば動きます。結婚に踏み切れない彼女がいる男性も同じです。

② 引っかかりを4つに分けて潰す

やることは決まっています。4つに分けて1つずつ話してください。

🔍 決める前に話しておく4つ

この4つが済んでいれば決めて大丈夫です。済んでいないなら、まだ決めるときではありません。結婚を踏み切る前にここを終えてください。結婚に踏み切る判断は、そのあとで自然に出てきます。結婚の決断ができないと感じている方も、結婚決断できないと検索される方も同じです。結婚決断できない女の方も変わりません。結婚決断できない彼女がいる方も、結婚決断できない彼氏がいる方も同じです。結婚の決断力が足りないのではありません。男性が結婚に踏み切れない理由も同じです。男性の結婚決断が遅いと言われるのも、話が済んでいないからになります。結婚決断が早い方は、話すのが早いだけになります。結婚決断を女性がためらう場合も、結婚決断を男性が先延ばしにする場合も同じです。結婚するかしないかの決断は、判断の材料がそろって初めてできます。結婚しない決断も、結婚する決断も同じです。結婚相手の決断も同じです。忙しい男性の結婚決断が遅れるのも、話す時間が取れていないためです。人生の決断結婚もそこから始まります。結婚の決断も同じです。

転勤族の結婚で迷う方や、転勤で結婚を迷う方からもご相談を受けます。転勤族の結婚の決め手も、確かめることは4つで変わりません。遠距離での結婚の決め手も、遠距離で結婚を迷うときも同じです。住む場所の話を先に済ませるだけです。

③ 真剣交際に踏み切れないとき

結婚相談所で活動されている方からは真剣交際に踏み切れないというご相談をよく受けます。仮交際から先へ進む判断です。

真剣交際に踏み切れない女性からはほかにもっと合う方がいるのではという迷いをよく聞きます。真剣交際に踏み切れない男性の場合は、決めてしまうことへの重さを口にされます。

ただ真剣交際は結婚の約束ではありません。ほかの方とのお見合いを止めて、この方に絞って進めるという段階です。真剣交際で決断できないと感じたら、その先の話をまだしていないだけのことが多いです。

仮交際から真剣交際の決め手を探すより、4つの話を1つでも進めてみてください。婚活で真剣交際の決め手を持っている方は、そうやって話してきた方です。婚活で真剣交際に迷う方も変わりません。婚活で交際に迷う方も、婚活で迷う段階の方も同じです。バツイチの男性が結婚に踏み切れない場合も確かめることは同じです。遠距離で結婚に踏み切れない場合も、恋愛に踏み切れないと感じる場合も変わりません。相談所での真剣交際の決め手も同じになります。仮交際から真剣交際の決め手は話した先に出てきます。お見合いから真剣交際の決め手を求めている方も同じです。お見合いでの交際の決め手も同じです。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

決め手を待っている方ほど止まります。

これという決め手が現れるのを待っていると、いつまでも来ません。そのあいだに相手の気持ちが離れてしまうこともあります。

やることは決まっています。話せていないことを1つずつ潰すだけです。全部済んだとき、迷いのほうが先に消えています。

迷ったときに確かめること

① 迷いの中身を2つに分ける

結婚を迷うとき、まず迷いの中身を2つに分けてください。相手のことで迷っているのか、自分のことで迷っているのかです。

相手のことで迷っているなら、具体的に何が気になるのかを言葉にします。言葉にできれば話し合えます。話し合えば消えるか、そうでないかがはっきりします。

自分のことで迷っているなら別の話です。結婚そのものへの不安が出ています。ひとりの時間がなくなるのが怖い。自由が減るのが不安。この場合は相手を変えても解決しません。

結婚するか迷う方は、まずここを分けてください。結婚すべきか迷う方も同じです。迷う結婚をそのまま続けても答えは出ません。結婚していいのか迷う。結婚して良いか迷う。結婚していいか迷う。結婚しようか迷う。結婚したいけど迷う。この人と結婚すべきか。彼氏と結婚すべきか。彼女と結婚すべきか。言葉は違っても中身は同じです。結婚を迷う理由も、結婚を迷う時に感じることも変わりません。結婚相手に迷うときは、まず分けてください。今の彼氏と結婚するか迷う場合も同じです。彼氏と結婚するか迷う方も変わりません。彼氏と結婚迷うと検索される方も、彼氏との結婚に迷う方も同じです。彼氏の結婚に迷いがあるときこそ、書き出してみてください。彼女と結婚するか迷う場合も同じです。彼女と結婚迷うと感じている方も、彼女との結婚に迷う方も変わりません。彼女の結婚に迷う気持ちは、言葉にすれば形が見えてきます。結婚迷う彼氏の話も、結婚迷う彼女の話も受けています。結婚するか迷う彼氏の相談も、結婚するか迷う彼女の相談も同じです。結婚迷う女の方も、結婚迷いを女性が抱える場合も同じです。結婚を決断しない彼氏に悩む方や、決断力がない彼氏との結婚を迷う方もいらっしゃいます。結婚を決断させることはできませんが、話す場を作ることはできます。結婚迷うなら相談してください。結婚迷う相談は毎月受けています。今の彼氏と結婚に迷うときも、彼との結婚に迷うときも変わりません。

彼氏の決め手や彼女の決め手を探している方もいます。彼氏の結婚の決め手は話し終えたあとに残るものです。彼女の結婚の決め手も同じになります。彼女との結婚の決め手を先に持っている方はいません。彼氏の結婚の決断も、年下の彼氏との結婚の決め手も同じです。付き合うか迷う結婚の段階でも、まず話してみてください。付き合うのに踏み切れないときも同じです。彼女との結婚に踏み切れない方も、そこから動きます。

② お見合いや仮交際で迷ったとき

まだ交際の入口にいる段階でも迷いは出ます。お見合いを受けるか迷う。お見合いで会うか迷う。お見合い後の返事に迷う。

この段階では迷ったら会ってください。お見合いで迷う理由のほとんどは写真とプロフィールへの違和感ですが、会えば印象が変わります。お見合いの返事に迷うときも同じで、1回会うだけなら失うものはありません。

仮交際で迷う場合も似ています。婚活で会うか迷う方は3回目までは続けてみてください。婚活で付き合うか迷う方も同じです。婚活の3回目で迷うのは普通のことです。婚活で交際するか迷う段階なら、まだ判断材料が足りていません。

お見合いの決め手を女性が求める場合も1回では出ません。お見合いの決め手そのものを探す場合も変わりません。お見合いの決断も仮交際の決め手も、回数を重ねてから見えてきます。お見合いのプレ交際で迷う方も、まず続けてみることをおすすめします。お見合いの仮交際で迷う方も同じです。お見合いでの結婚の決め手も1回では出ません。結婚でのお見合いの決め手も、結婚の決め手をお見合いで探すことも変わりません。見合い結婚の決め手も同じです。仮交際真剣交際の決め手は話した先にあります。お見合い真剣交際の決め手も、本交際の決め手も同じです。相談所での結婚の決め手も変わりません。結婚相談所での結婚の決め手も、結婚相談所で相手の決め手を探すことも同じです。

③ ここで断ってよい相手もいます

ここまで「迷ったら進めてみてください」とお伝えしてきましたが、すべての方に当てはまるわけではありません。

話し合おうとしても応じない相手は別です。仕事のことも住む場所のことも、聞くと話をそらす。あとで決めればいいと言う。これは引っかかりでなく、進め方が合っていません。

別れるか迷う結婚の話も、そこで判断が変わります。話し合える相手なら続けてください。話し合えない相手なら、この先も同じことが起きます。結婚の迷いはやめたほうがいいという声もありますが、迷い自体は悪いものではありません。結婚に迷う。別れる。その選択もあります。ご結婚された方に旦那の決め手をうかがうと、やはりあとから言葉になっています。彼女の容姿で結婚を迷う場合も、話せるかどうかのほうが先に来ます。

婚約破棄の決め手を探している方や、婚約したけれど迷う方もいらっしゃいます。入籍に迷う段階でも、話し合いが成り立つかどうかを見てください。婚約破棄の決断は簡単ではありませんが、話せない相手との結婚生活はもっと長く続きます。婚約破棄で迷う方は、そこを基準にしてください。婚約に迷う方も同じです。

プロポーズで迷う段階のご相談も受けます。プロポーズするか迷う方も、プロポーズされて迷う方も同じです。プロポーズの返事に迷うときも、4つの話が済んでいるかどうかで判断してください。プロポーズの決め手やプロポーズの決断も、そこから出てきます。プロポーズされた迷う気持ちも、婚約したけど迷う気持ちも同じです。結婚式の延期を決断される方もいますが、そこでも話し合えるかどうかが基準になります。結婚の決断は大きな話ですが、済ませることを済ませれば怖くありません。人生の決断としての結婚も同じです。

成婚さんの声｜決めきれなかった方の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご相談者：35歳・女性・会社員（横浜店）

真剣交際で4ヶ月止まっていた

真剣交際に入ったあと、そこから話が進まなくなった方でした。相手に不満はないとおっしゃいます。ただ結婚まで決めきれないと。

「決め手が何もないような気がして」

気になることを3つ書いていただくと、すぐに出てきました。仕事を続けられるか。住む場所。ご両親のこと。4つの話を1ヶ月かけて全部済ませたところ、ご本人から結婚したいとおっしゃいました。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

1ヶ月目｜ご入会。条件でなく人がらで見る形に整えた。

3ヶ月目｜真剣交際へ。ここから4ヶ月止まった。

7ヶ月目｜4つの話を順に済ませた。「話したら軽くなりました」

8ヶ月目｜結婚が決まる。「決め手を探していたのが遠回りでした」

ご相談者：36歳・男性・会社員（高崎本店）

仮交際を何人も同時に進めていた

他社で1年ほど活動されていた方でした。仮交際は続くのに、真剣交際へ進む判断ができないまま入れ替わっていました。

「もっと合う人がいるかもしれないと思ってしまって」

比べている限り決まりません。誰か1人に絞って4つの話をしてみましょうとお伝えしたところ、2ヶ月で真剣交際へ進まれました。話してみると、迷う理由がなくなったそうです。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

1ヶ月目｜ご入会。比べる進め方をやめると決めた。

2ヶ月目｜1人に絞って4つの話を始めた。

3ヶ月目｜真剣交際へ。「迷う理由がなくなりました」

6ヶ月目｜結婚が決まる。「1年迷っていたのは何だったのか」

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

比べているうちは決まりません。

ほかにもっと合う方がいるのではないか。そう考えている間は、目の前の方と深く話す機会が作れません。話していないから決め手も出てきません。

まず1人に絞って話してみてください。話した先で決まるか、話したから違うと分かるか。どちらでも前に進みます。

Q&A｜結婚の決め手でよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

決め手が言葉にならないまま止まっている方は多いです。そのままお話しください。何が引っかかっているかをその場で一緒に言葉にします。そのうえでラムールで進めるかどうかをお決めください。

小渕けい子

大きな決断ですから、迷って当たり前ですよ。無理に決めようとしなくて大丈夫です。話すことが済んでいけば、気持ちのほうが先に決まっていきます。半年後には笑顔でご報告いただけるかもしれませんよ。

まとめ｜決め手は後ろからついてきます

結婚の決め手を調べると、男女別のランキングや8つのチェックポイントが並びます。どれも間違いではありませんが、読んでも決められないと思います。当てはまるかどうかを数えても、目の前の人と結婚するかどうかの答えは出ないからです。ご結婚が決まった直後に決め手をうかがっても、ほとんどの方が答えられません。

ところが半年ほど経ってから同じことをうかがうと、あのとき断らなかったことですと返ってきます。決め手は決めたあとに形になるものです。むしろ探せば探すほど決められなくなります。確かめようとして相手を観察すると、良いところより気になるところが目につくためです。

やることは決まっています。仕事の続け方と住む場所と親との関係とお金の管理。この4つを1つずつ話してください。済んでいれば決めて大丈夫ですし、残っているならまだ決めるときではありません。ただし話し合おうとしても応じない相手は別で、そこは無理に進めないでください。

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この記事は、私が書きました。

結婚の決め手は？ 決め手がわからないまま迷っている方へ

• 2026/06/27
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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