なんでみんな結婚できるの？ 男性が結婚できない理由

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周りが次々に結婚していくのに、自分だけ決まらない。

そう感じている男性は多くいらっしゃいます。同期も、友人も決まっていく。自分だけが残されている気がする。

ただ結婚できない理由は、条件が足りないからではありません。年収でも、見た目でも、性格でもありません。

相手が結婚を考えているか分からない場所にいるだけです。何が違うのかをお話しします。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。心理カウンセリングの知見を活かしたサポートを行っており、婚活が止まっている原因の整理についても具体的に助言している。高崎・横浜・上尾の3拠点で対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

なお、この記事は結婚したいのに決まらない男性に向けて書いているものです。20代から50代まで、どの年代でも当てはまる内容だと思います。

それではまず、なぜ周りは結婚できているのかというところからお話ししていきます。

なんでみんな結婚できるのか

ご相談者（30代男性）

同期がまた結婚しました。自分より収入も低いのに、なんであいつは決まるんだろうと思ってしまって。自分に何が足りないんでしょうか。

AIカウンセラー ゆうき

足りないものがあるからではありませんよ。その方が特別すごいわけでもありません。出会った場所が違っただけということが、とても多いんです。

① 結婚できない理由は自分にはありません

最初にお伝えします。結婚できない理由が、ご自分の中にあることはほとんどありません。

ご相談に来られる方の多くが、自分に何か足りないのではないかと考えていらっしゃいます。年収が低いから。見た目に自信がないから。話すのが苦手だから。

🔎 よく言われる理由と、実際のところ

年収が理由で結婚できないわけではありません。重視されているのは人柄です。

それなのにご自分を責めている方が多いのです。責めても何も変わりません。見るところが違うだけです。

② 結婚できる人がすごいわけではありません

結婚できる人はすごいと思っていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。

そんなことはありません。ご自分より収入が低い方も、話すのが得意でない方も、結婚されています。

では何が違うのか。いる場所です。相手が結婚を考えている場所にいるかどうか。ここだけです。

職場で出会った方が結婚された。それは相手も結婚を考えていたからです。運がよかったとも言えます。

結婚できる人の共通点を探しても、性格や条件では見つかりません。共通しているのは、結婚を考えている相手と出会えたということだけです。

結婚できる人の特徴を調べられる方も多いと思います。記事にはいろいろ書かれていますが、当てはまらない方も普通に結婚されています。

逆に条件がそろっているのに決まらない方もいらっしゃいます。年収も学歴も申し分ないのに、何年も動けないままという方です。

特徴でも条件でもないということです。結婚を考えている相手と出会える場所にいたかどうか。ここだけが違います。

③ 30代で結婚できない理由

30代で結婚できない理由を調べられる方が多くいらっしゃいます。焦りが出てくる年代だと思います。

30代になると周りが一気に結婚していきます。20代のうちは気にならなかったことが、急に目につくようになります。

なお、令和6年の平均初婚年齢は夫31.1歳、妻29.8歳です。平均が31歳ということは、それより上で結婚している方が半分いるということです。

30代はまだ平均の手前か、少し過ぎたところです。遅れているわけではありません。

ただ30代で変わることが一つあります。自然に出会う機会が減ることです。学校も、職場の同世代も、独身の方が少なくなっていきます。

男性が結婚できない理由

① 出会う場所が結婚と結びついていません

ここからが本題です。男性が結婚できない理由は、どこにあるのか。

出会う場所が、結婚と結びついていないためです。相手が結婚を考えているかどうかが、分からないまま進みます。

ほかの場所を悪く言うつもりはありません。職場でもアプリでも、結婚された方は大勢いらっしゃいます。

ただそこは運の要素が大きいということです。相手がたまたま結婚を考えていた。それで決まっています。

結婚できないには理由があると言われますが、その理由はご自分ではなく、場所にあることがほとんどです。

出会いがないから結婚できないとお考えの方も多いのですが、数の問題ではありません。何人と会っても、目的が違えば進みません。

では結婚したいのにできない状態が、なぜ何年も続くのか。ここにも理由があります。

② 結婚したいけどできない状態が続く理由

結婚したいけどできない。この状態が5年10年と続く方がいらっしゃいます。

理由は動いていないからです。厳しい言い方に聞こえるかもしれませんが、責めているのではありません。

動けない理由があるはずです。仕事が忙しい。断られるのが怖い。お金がかかりそう。どれも自然な気持ちです。

とくに断られるのが怖いというお気持ちは、よく分かります。一度断られると、次に動くまでに時間がかかります。

ただ結婚相談所では、断られることが前提の場です。お互いに何人も見て、その中から選びます。断られても関係が壊れません。

職場や友人関係だとそうはいきません。断られたあとも顔を合わせることになりますので、動きにくくなって当然です。

動けないのは性格のせいではありません。動きにくい場所にいるだけです。

結婚できなかった理由を、あとから振り返って言葉にできる方は多くありません。気づいたら何年も経っていた。そういう形がほとんどです。

結婚できない人の理由として、よく性格や努力不足が挙げられます。ただ、そう書かれた記事を読んでご自分を責めても、何も変わりません。

変えられるのはどこで探すかだけです。性格を変えるより、はるかに簡単なことだと思います。

③ 結婚できないわけを条件のせいにしない

最後にもうひとつ。結婚できないわけを、条件のせいにしないでください。

🗺 出会う場所と結婚までの距離

結婚相談所だけが、全員結婚目的です。確かめる時間が要らないぶん、早く進みます。

年収が低いから。学歴がないから。そう考えて動けなくなっている方が多くいらっしゃいます。ただ、重視されるのは人柄です。

条件を上げてから動こうとしないでください。昇進してから、貯金してから、痩せてから。そう考えているうちに年月が過ぎます。

いまのご自分で始められます。条件が整うのを待っている間に、選べる方は減っていきます。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

あなたに足りないものは、ありません。

自分に何が足りないのかと聞かれることがあります。3,000人以上とお話ししてきましたが、足りないものがあって決まらなかった方は、ほとんどいらっしゃいません。

止まっていた理由は、たいてい場所です。相手が結婚を考えているか分からない場所で、何年も動いていらっしゃった。

ご自分を責めてこられた時間が長い方ほど、そう申し上げると驚かれます。責める必要は、はじめからありませんでした。

結婚できる男性がしていること

① 結婚できる男の条件と言われるもの

結婚できる男の条件という言葉で調べられる方が多くいらっしゃいます。

実際にご成婚された方を見ていると、特別な条件を持っていた方ばかりではありません。共通しているのは、動いたことだけです。

✅ ご成婚された方に共通していること

どれも難しいことではありません。年収を上げることも、性格を変えることも入っていません。

とくに写真は効きます。申し込みが通るかどうかは、まず写真で決まるからです。ここは撮り直すだけで変わります。

条件を分けることも大きいです。譲れないものを3つに絞れば、申し込める方が一気に増えます。

そしてとりあえず会うことです。紙の上で判断していると、何ヶ月経ってもお見合いが1件も入りません。

会ってみたら印象が違ったというご報告は本当に多いです。写真や条件では分からないことが、1時間で分かります。

結婚できる男の条件があるとすれば、動いたかどうか。それだけだと思っています。

何から始めればよいか分からないという方もいらっしゃると思います。まずお電話で30分お話しいただくところからで構いません。

ご相談のときにうかがうのは、これまでどう動いてこられたかです。アプリを使っていた期間、何人と会ったか、どこで止まったか。

そこまで聞けば止まっている場所はだいたい分かります。ご自分では見えないところですが、外から見ると見えることが多いのです。

② 婚活ロードマップで進めます

ラムールではお一人ずつ婚活ロードマップを作っています。何が原因で止まっているかを見つけて、次に何をするかをその方専用の順番にするものです。

STEP3をご覧ください。止まっている原因を特定します。ご自分では見えないところです。

5年動けなかった方が、半年で決まることがあります。その5年が無駄だったのではありません。場所が違っただけです。

この7つともお電話で進められます。通っていただく必要はありません。

③ 入会費用は22,000円です

費用のこともお伝えしておきます。ここで止まってしまう方が多いところです。

ラムールの入会費用は22,000円です。お電話またはZOOMでのご相談からご入会いただいた場合の金額になります。

ご来店のうえご入会いただく場合は44,000円です。ご相談そのものに費用はかかりません。

▶ オンライン相談の予約ページはこちら（ZOOM・お電話を選べます）

月々かかるものについてはご相談のときにお伝えしています。活動の仕方で変わりますので、うかがってからのご案内になります。

ラムールでは年収や年齢を理由にご入会をお断りすることはありません。決まりやすい方だけを集める必要がないからです。

ただまだ結婚したくない方には向いていません。全員が結婚を目的にした場ですので、気持ちが決まっていないまま入るとお相手にも失礼になります。

ご相談のときに「向いていないのはどんな人ですか」と聞いてみてください。向いていないと思えば、こちらから正直にそう申し上げます。

ここまでお読みいただいて、動いてみようと思われましたら。まずはお電話でお話しください。

無理に契約を迫るようなことはいたしません。合わないと思われたら、そうおっしゃっていただいて構いません。

結婚が決まった男性の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご相談者：37歳・男性・会社員（高崎本店）

5年間ずっと結婚したいと思っていた

結婚したいという気持ちは5年前からあったそうです。ただ何も動けないまま32歳から37歳になっていました。

「同期が次々結婚していって。自分に何が足りないんだろうとずっと考えていました」

足りないものはありませんとお伝えしました。職場と友人関係だけで探していたことが原因です。

写真を撮り直して、条件を3つに絞りました。「5年何をしていたんだろうと思いました」とおっしゃっています。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

1ヶ月目｜ご入会。写真を撮り直した。

2ヶ月目｜お見合い3件。「申し込みが通りました」

4ヶ月目｜34歳の女性と真剣交際へ。

6ヶ月目｜結婚が決まる。「5年何をしていたのか」

ご相談者：44歳・男性・会社員（横浜店）

年収を上げてから動こうとしていた

自分の年収では相手にされないとお考えの方でした。昇進してから婚活を始めようと、何年も先送りにされていたそうです。

「この年収で申し込んでも、失礼になるんじゃないかと思っていました」

国の調査では男女とも人柄が最も重視されているとお伝えしました。年収は上位ではありません。

お会いになった方は、話しやすさを見ていらっしゃいました。「待っていた時間がもったいなかったです」とおっしゃっています。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

1ヶ月目｜ご入会。いまの年収のまま始めた。

3ヶ月目｜交際へ。「気にされませんでした」

6ヶ月目｜41歳の女性と真剣交際へ。

8ヶ月目｜結婚が決まる。「待たなくてよかった」

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

動けなかった時間に、意味はありました。

お二人とも、何年も動けずにいらっしゃいました。ひとりは5年、もうひとりは年収が上がるのを待っていました。どちらもご本人に問題があったわけではありません。

止まっていた理由は場所と思い込みです。そこが分かれば、あとは動くだけになります。

迷っていた時間も無駄ではありません。それだけ真剣に考えてこられたということです。

Q&A｜結婚できない理由でよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

自分に何が足りないのかと聞かれることがあります。3,000人以上とお話ししてきましたが、足りないものがあって決まらなかった方はほとんどいらっしゃいません。止まっていた理由は場所です。責める必要は、はじめからありませんでした。

小渕けい子

周りが結婚していくのを見るのって、つらいですよね。自分だけ置いていかれた気持ちになりますし。でも、その方が特別すごいわけではないんですよ。場所が違っただけなんです。

まとめ｜足りないものはありません

周りが次々に結婚していくのに自分だけ決まらない。そう感じている男性は多くいらっしゃいます。ただ、結婚できない理由がご自分の中にあることはほとんどありません。第16回出生動向基本調査では、結婚相手に求める条件として男女とも人柄が最も重視されています。年収も学歴も上位ではありません。

結婚できる人がすごいわけでもありません。ご自分より収入が低い方も、話すのが得意でない方も結婚されています。違うのは、相手が結婚を考えている場所にいたかどうかです。職場や友人の紹介では、相手が結婚を考えているか分かりません。マッチングアプリも目的が混ざっています。

ご成婚された方に共通しているのは、結婚目的の場に移った、写真を撮り直した、条件を3つに絞った、とりあえず会ったという4つです。年収を上げることも性格を変えることも入っていません。条件が整うのを待たないでください。昇進してから、貯金してから、痩せてから。そう考えているうちに年月が過ぎます。いまのご自分で始められます。

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この記事は、私が書きました。

なんでみんな結婚できるの？ 男性が結婚できない理由

• 2026/08/15
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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