Zoomのお見合いは意味ない？ 背景と服装も

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Zoomのお見合いは意味がないわけではありません。

むしろオンラインだからこそ会える方がいらっしゃいます。移動が要らないためです。県外にお住まいの方とも会えます。

気にされることは3つだと思います。背景のこと。服装のこと。スマホでできるのかどうか。どれも心配いりません。

背景はぼかし機能で隠せます。服装は上半身だけ整えれば足ります。スマホでも問題なくできます。順番にお伝えします。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 延べ3,000人以上の婚活相談に対応。心理カウンセリングの知見を活かし、オンラインでのお見合いにも対応している。高崎・横浜・上尾の3拠点で対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

なお、この記事はこれからオンラインでお見合いをされる方に向けて書いているものです。ラムールの場合を例にお伝えしますので、相談所によって進め方が違うところもあると思います。

それではまず、意味ないと言われてしまう理由からお伝えしていきます。

意味ないと言われる理由

ご相談者（35歳女性）

画面越しで相手のことが分かるのか不安です。それに部屋を見られたくなくて、オンラインでのお申し込みはずっと断ってしまっていました。

AIカウンセラー しおり

背景はぼかせますよ。それに全部を分かる必要はないんです。もう一度会いたいかどうかを決める場ですからね。

① 対面と同じにしようとするからです

オンラインのお見合いは意味がないという声を聞くことがあります。理由ははっきりしていると思っています。

対面と同じことをしようとするからです。同じ服装。同じ雰囲気。同じ距離感。それを画面越しで再現しようとすれば、どうしても物足りなくなります。比べる相手が対面のお見合いになってしまうためです。

オンラインは対面の代わりではありません。別の役割を持った場です。ここを分けて考えると、見え方がずいぶん変わります。

実際にオンラインで会ってから対面へ進み、ご成婚された方がいらっしゃいます。意味がないなら、そうはなりません。

オンラインを避けている方も見かけます。お申し込みを受けないという形です。ただそれだけで候補が減ってしまいます。理由が背景や操作の不安でしたら、どちらも解決できることです。

② 分かることと分からないこと

正直にお伝えします。画面越しでは分からないこともあります。

💻 対面とオンラインの違い

分からないのは全身の雰囲気や所作です。歩き方。座り方。お店での振る舞い。画面には映りません。

逆に表情と話し方はよく分かります。顔が大きく映るためです。対面よりはっきり見えるくらいです。話が合うかどうかは十分に確かめられます。

声の調子も分かります。笑い方や相づちの間合いは画面越しでもよく伝わるものです。一対一で話すぶん、周りの音に邪魔されません。カフェよりも聞き取りやすいという声もいただきます。

沈黙が気まずいという方もいらっしゃいます。画面越しのほうが間を取りやすいと感じる方もいます。感じ方は人によって違いますので、一度試してみてください。合わなければ対面に戻せばよいだけです。

③ 会うかどうかを決める場です

ここがいちばんお伝えしたいところです。オンラインのお見合いは、もう一度会うかどうかを決める場です。

そこで結婚を決める必要はありません。お相手のすべてを見極める必要もありません。次に会いたいと思えるかどうか。それだけです。

そう考えると気が楽になると思います。対面と同じ完成度を求めなくて構いません。うまく話せなかったと落ち込む必要もありません。

実際にオンラインで話してから対面でお会いするという流れが増えています。一度画面で話しているぶん、対面のときは緊張が少ないという声もいただきます。

初対面の緊張は誰にでもあるものです。それを2回に分けられると考えると、オンラインはむしろ助けになります。

対面が苦手という方にもお勧めしています。お店で向かい合うより気が楽だという声をよくいただきます。ご自宅という慣れた場所で話せるためだと思います。

時間もはっきり区切られます。1時間で終わると分かっているぶん、気持ちの負担が軽くなります。対面のように、いつ切り上げるか迷うこともありません。終了のご案内もこちらでいたします。

背景と服装とスマホ

🔍 気にされること3つの答え

① 背景はぼかし機能で隠せます

いちばん多いご心配が背景です。お部屋を見られたくないという方がほとんどだと思います。とくに女性の方から多くいただくご質問です。

Zoomにはぼかし機能があります。ご自分の姿はそのままで、後ろだけがぼやけて見える形です。お部屋を片づける必要はありません。

バーチャル背景という機能もあります。好きな画像を後ろに表示できるものです。ただ動くと輪郭が乱れることがありますので、ぼかしのほうが自然に見えます。

ぼかしを使わない場合は白い壁を背にしてください。物が映らないほうが、お顔に目が行きます。カーテンでも構いません。

ぼかしの設定は始まる前に済ませておいてください。Zoomの画面で、ご自分の映像の隅にある印から選べます。前日の練習のときに一緒に設定しておくと安心です。

スマホのZoomでも同じようにぼかしが使えます。端末が古い場合は使えないこともありますので、前日に確認しておいてください。使えない場合は白い壁を背にすれば足ります。

本棚を背にされる方もいらっしゃいます。お人柄が伝わるという点では悪くありません。ただ背景に情報が多いと、そちらに目が行きます。初回はシンプルなほうが無難だと思います。

② 服装は上半身だけで足ります

服装についてのご質問も多くいただきます。画面に映るのは上半身だけですので、そこを整えれば足ります。

男性でしたら襟のあるシャツで十分です。上からジャケットを羽織ればさらに整って見えます。ネクタイまでは必要ありません。女性でしたら明るい色のブラウスやニットが映ります。柄物より無地のほうが画面では落ち着いて見えます。

色の選び方にひとつだけコツがあります。難しいことではありません。背景が明るいなら濃いめの色。背景が暗いなら明るい色。この組み合わせで顔色がきれいに映ります。

なお下半身も着替えておいてください。立ち上がる場面がないとは限りません。部屋着のまま映ってしまうと気まずくなります。

女性の方はお化粧のことも気にされます。画面越しだと顔色が飛びやすいので、対面より少しはっきりめでちょうどよく映ります。ただ作り込む必要はありません。あとで対面でお会いしたときに、印象が変わりすぎないほうがよいためです。

③ スマホでも問題ありません

パソコンをお持ちでない方もいらっしゃると思います。スマホで問題ありません。

ただし手で持ったままにしないでください。画面が揺れて、お相手が見づらくなります。何かに立てかけて固定してください。スタンドがあれば便利です。

置く高さも大事です。目線と同じ高さにしてください。机に平置きすると見下ろす角度になり、印象が良くありません。本を数冊重ねて置くだけでも印象が変わります。

明るさも見ておいてください。窓を背にして座ると、逆光で顔が暗く映ります。窓のほうを向いて座るのがいちばんきれいです。夜でしたら顔の正面に明かりが来る位置にしてください。

音の環境も見ておいてください。テレビは消して、家族のいない部屋を選ぶのがよいと思います。イヤホンがあると聞き取りやすくなります。ご自分の声も相手に届きやすくなります。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

完璧にしなくて構いません。

背景も服装も、対面と同じ完成度を求めなくて大丈夫です。お相手が見ているのは、話していて心地よいかどうかです。

準備で疲れてしまっては本末転倒です。ぼかしを入れる。襟のある服を着る。スマホを立てかける。それだけで十分整います。

前日の練習で一緒に確認しますので、当日はお話に集中していただければと思います。機械が苦手でも問題ありません。

オンラインだから会える方がいます

① 県外の方とも会えます

ここがオンラインのいちばんの利点だと思っています。移動が要りません。これが対面との最大の違いです。

対面でしたらお互いが行ける場所までしか会えません。片道2時間かかる方とは、なかなかお見合いが組めないものです。そこで候補から外していた方がいらっしゃると思います。もったいないことです。

オンラインならその制限がありません。ラムールでは都道府県をまたいでお相手を探していただけます。まず画面で話してみて、良さそうなら対面で会う。この順番が組めるようになります。

実際に県外の方とご成婚された会員様がいらっしゃいます。オンラインがなければ、お会いすることもなかったと思います。

検索の範囲を広げると候補の数がはっきり変わります。近場だけに絞っていた方が県外まで広げると、2倍から3倍になることも珍しくありません。まずは数字を見ていただくのが早いと思います。

もちろんご結婚後の住まいのことは考えておく必要があります。遠方の方と決まった場合、どちらかが移ることになるためです。そこは早い段階でお話ししておいてください。交際が進んでから食い違うと、お互いにつらくなります。

② 当日の流れと準備すること

当日がどう進むのかもお伝えしておきます。難しいことは何もありません。順を追って見ていきましょう。

準備するのは静かな部屋。立てかける場所。それに飲み物だけです。それ以上のものは要りません。特別な機材をご用意いただく必要もありません。

当日は5分前には入っておいてください。ぎりぎりだと接続でつまずいたときに慌てます。先に入って待っているくらいがちょうどよいと思います。カメラと音声の最終確認もこちらで行います。

話すことに困ったらどうしようという方には、事前に3つほど質問を用意しておくことをお勧めしています。お相手のプロフィールから拾えば十分です。ご趣味のことやお休みの過ごし方など、答えやすいものがよいと思います。

間が空いたときのために手元にメモを置いておくのもよい方法です。画面には映りません。対面ではできない準備ができるのも、オンラインの良いところです。

話す内容は対面のお見合いと変わりません。特別な話題を用意する必要はありません。お仕事のこと。ご趣味のこと。休日の過ごし方。結婚観の話まで進めば十分です。ご年収やご家族のことを初回から詳しく聞く必要はありません。

③ ご入会もお電話やZOOMでできます

これから婚活を始めようという方にもお伝えしておきます。ご入会の手続きもオンラインでできます。

ラムールでは電話入会相談を承っています。予約制で30分から1時間ほど。費用は一切かかりません。ZOOMをご希望の方はZOOMでも承っております。

💴 入会の方法と費用

ご来店なしでご入会いただくと、入会費用が半額になります。ゴールドコースでしたら44,000円が22,000円です。月会費7,700円とお見合い料1件3,300円は変わりません。結婚相談所の入会費用は15万円から30万円が相場と言われていますので、かなり抑えた形になります。

ご入会のあともご来店いただく必要はありません。お相手探しもお申し込みも、24時間いつでもご自宅から進めていただけます。お見合いの日程調整と場所の手配はこちらで行います。ご相談はLINEがほとんどです。

ご入会から平均6ヶ月ほどで結婚が決まっています。長くかかった方でも11ヶ月ほどでした。オンラインを使えるかどうかで、お見合いの件数は変わってきます。

休会という形もご用意しています。お仕事が忙しくなったときは休会中の月会費が半額になり、期間の制限もありません。退会に違約金もかかりません。

コースは3つご用意しています。ゴールド。プラチナ。パラジュウム。ほとんどの方がゴールドコースをお選びになります。どれが合うかも一緒に考えます。

ご希望の条件で何人いらっしゃるかもその場でお伝えします。県内だけの数字と、県外まで広げた数字の両方をお見せできます。差を見てから決めていただければ十分です。

成婚さんの声｜オンラインで出会った方の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご相談者：35歳・女性・会社員（上尾店）

部屋を見られたくなくて断っていた

オンラインでのお申し込みを何度か断っていた方でした。理由は背景だったそうです。ご本人も、もったいないとは感じていたとのことでした。

「部屋を見られると思うと、どうしても受けられませんでした」

ぼかし機能のことをお伝えして、前日に一緒に練習しました。お部屋の片づけも要りませんでした。次のお申し込みから受けていただけるようになりました。設定は5分ほどで終わっています。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

2ヶ月目｜ぼかしを覚えてオンラインのお申し込みを受け始めた。

3ヶ月目｜お見合いの件数が倍近くになった。「断る理由がなくなりました」

4ヶ月目｜38歳の男性と真剣交際へ。

6ヶ月目｜結婚が決まる。「最初のお見合いも画面越しでした」

ご相談者：40歳・男性・会社員（高崎本店）

県外の方とオンラインで会えた

お相手を近場に限って探されていた方でした。移動の時間を考えると、遠方の方は候補から外していたそうです。半年ほど同じ範囲で探し続けていました。

「片道2時間かけて会いに行くのは、正直きついと思っていました」

検索の範囲を県外まで広げていただきました。まずオンラインで話して、良さそうなら会いに行く形に変えています。候補の数が3倍近くになりました。ご本人がいちばん驚かれていました。

⏱ 結婚が決まるまでの道のり

2ヶ月目｜検索の範囲を県外まで一気に広げた。

3ヶ月目｜オンラインで4件のお見合い。「移動がないので気楽でした」

5ヶ月目｜県外にお住まいの37歳女性と真剣交際へ。

7ヶ月目｜結婚が決まる。「近場だけで探していたら会えませんでした」

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾より

近場だけで探すと候補が減ります。

移動の時間を考えて、お相手を近場に限る方は少なくありません。ただそれだけで候補が半分以下になってしまうこともあります。

オンラインなら距離は関係ありません。まず画面で話して、良さそうなら会いに行く。この順番なら遠方の方も候補に入ります。

いきなり片道2時間かけて会いに行くのは、たしかに負担が大きいと思います。一度話してから決められるなら、その負担もなくなります。

Q&A｜Zoomのお見合いでよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

オンラインは対面の代わりではなく、遠方の方と会うための手段です。移動の時間で候補を絞っていた方ほど、範囲を広げる価値があります。まず画面で話してみて、良さそうなら会いに行く。この順番で構いません。

小渕けい子

お部屋のことを気にされる方、本当に多いんですよ。でもぼかしを入れれば後ろは見えませんからね。前日に一緒に練習しますから、機械が苦手な方もご安心ください。半年後には笑顔でご報告をいただけるかもしれませんよ。

まとめ｜対面の代わりではありません

Zoomのお見合いが意味ないと言われるのは、対面と同じことをしようとするからです。同じ服装。同じ雰囲気。同じ距離感。画面越しで同じものを求めれば、どうしても足りないと感じます。比べる相手が対面のお見合いになってしまうためです。オンラインは対面の代わりではなく、別の役割を持った場だと考えていただければと思います。もう一度会いたいと思えるかどうか。それを確かめるだけで十分です。

気にされることは3つだと思います。背景はZoomのぼかし機能で隠せますので、お部屋の片づけは要りません。設定は前日の練習のときに一緒に済ませておけば安心です。

服装は画面に映る上半身だけで足ります。背景が明るいなら濃いめの色、暗いなら明るい色を選んでください。スマホでも問題ありません。手で持たずに立てかけて、目線と同じ高さに置いてください。窓を背にすると逆光で暗く映ります。

オンラインのいちばんの利点は移動が要らないことです。対面ではお互いが行ける場所までしか会えません。遠方の方とは日程を組むこと自体が難しくなります。

オンラインならその制限がなく、県外の方とも会えます。ラムールでは都道府県をまたいだ検索にも対応していますので、ご希望に応じて範囲を広げていただけます。厚生労働省の令和6年人口動態統計によると、年間の婚姻件数は48万5千組でした。出会い方そのものも年々変わってきています。

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この記事は、私が書きました。

Zoomのお見合いは意味ない？ 背景と服装も

• 2026/08/11
• 著者: 小渕 栄吾

ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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