婚活で好きになれないのは私だけ？ 見分け方があります

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婚活で好きになれないのは珍しいことではありません。

ただし2つに分かれます。気づいていないだけの方と、本当に合わない方です。

ここを分けないまま悩むと長引きます。どちらなのかで、することが逆になるからです。

この記事では見分け方をお伝えします。そのうえで進む場合と止まる場合をそれぞれ書きます。

この記事の執筆・監修 小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー） 好きになれないというご相談を数多く担当してきた。妻のけい子とともに、高崎・横浜・上尾の3拠点で対応している。 ▶ 小渕栄吾のプロフィール・経歴を見る

この記事は好きになれない自分を責めている方に向けて書いています。無理に好きになろうとして疲れている方にも当てはまります。

婚活で好きになれないのは珍しくありません

ご相談者（35歳女性）

誰を紹介されても好きになれないんです。

AIカウンセラー しおり

会うのは苦ではありませんか。そこで分かれますよ。

① いい人なのに好きになれない婚活の悩み

ご自分を責めてしまわれます。

ご相談でいちばん多い形です。相手への不満ではなく、ご自分への疑いとして出てきます。

悪いところが一つもない。それなのに気持ちが動かない。そういう自分がおかしいのではないかと考えてしまわれます。

おかしくありません。いい人であることと、こちらの気持ちが動くことは別のことです。

ここで止まる方が多くいらっしゃいます。断る理由がないので断れず、進む理由もないので進めません。

その状態が長引くと相手にも伝わります。向こうから終わりにされることも少なくありません。

② 婚活で条件はいいけど好きになれない場合

条件で選んだことが原因ではありません。

条件のいい方を選ぶと断る理由がなくなります。年収も学歴も人柄も問題ない。だから断れません。

そこで好きになろうと努力が始まります。いいところを数えて、自分を納得させようとされます。

努力をやめてください。数えれば数えるほど、気持ちから遠ざかります。

数えているあいだ相手を見ていません。頭の中の作業に集中していて、目の前の方が入ってこなくなります。

申し込みたい人が見つからないときの条件の絞り方は、こちらにまとめています。

▶ 結婚相談所にいい人いない？ 条件を3つに絞ると見えなかった人に申し込めます

③ 婚活で顔が好きになれないとき

言いにくいところです。

見た目が好きになれないと浅い人間だと思われそうで言えません。誰にも相談できないまま抱えてしまわれます。

見た目と生理的な抵抗は分けてください。好みではないだけなら、会う回数で変わることがあります。においや食べ方が受け付けないなら変わりません。

後者は我慢しないでください。理屈で乗り越えられるものではありません。

好みでないだけなら写真の影響もあります。実際にお会いすると印象が変わる方も多くいらっしゃいます。

④ 婚活で好きになれない男性と女性の違い

止まる場所が違います。

1行目が大きな違いです。女性は回数を重ねてから気持ちが動くため、最初に何も感じなくても当たり前です。

ここで男性の好意に追いつけず終わることがあります。相手はもう決めているのに、こちらはまだ何も感じていないという状態です。

時間差があるだけのことも多いです。感じないから合わないとは限りません。

相手にもそう伝えて構いません。時間がかかるほうですと先に言っておくと、待ってくださる方もいます。

気づいていないだけか合わないかの見分け方

ここがこの記事の核です。当てはまるほうをご覧ください。

上の3つで進めます。ときめきがなくても、苦でないなら気持ちはこれから動きます。

下の2つは止まってください。生理的な抵抗は理屈で越えられません。面倒だと感じたら、すでに答えが出ています。

気持ちの強さでは判断しないでください。好きかどうかではなく、苦かどうかで見ます。

苦かどうかなら答えが出ます。好きかどうかは考えるほど分からなくなります。

① 仮交際で好きになれないなら進むかどうか

3回までは続けてみてください。

1回目と2回目はお互いに緊張しています。本来の姿が出ていません。

3回目から素が出ます。笑い方や話の聞き方が見えてきて、そこで気持ちが動く方が多くいらっしゃいます。

3回会って何も変わらないなら別の話です。そこまで来てまだ苦なら、時間では変わりません。4回目を無理に組まなくて大丈夫です。決め手そのものは婚活で付き合う決め手は？ 欠けたまま進んで大丈夫ですにまとめています。

② お見合い相手を好きになれないときの判断

1時間では分かりません。

お見合いはお互いがいちばん緊張している場面です。ここで気持ちが動く方のほうが少ないです。

見るのは嫌でないかどうかだけです。もう一度会ってもいいと思えるなら、交際に進んで構いません。

ここで断りすぎる方がいらっしゃいます。ときめきを基準にすると、ほとんどの方を断ることになります。

会う回数が減ると判断も雑になります。断り続けるほど、次に会う方への期待だけが上がっていきます。

③ 婚活で好きになれない疲れたと感じたら

疲れているのは判定作業です。

ここを見落とす方が多いところです。相手に疲れていると思い込んで、お相手を変えても同じことが起きます。

会うたびにこの人を好きになれるかを自分に問い続けています。会うこと自体より、その作業が疲れます。

判定をやめてください。次に会う約束が苦でないかどうか。それだけを見れば済みます。

それでも疲れるなら休んでください。疲れた状態では誰に会っても同じ答えになります。

1か月ほど空けて構いません。休んでから会うと、同じ方でも印象が変わることがあります。

④ 好きになれないまま結婚していいのか

ここを検索される方が多くいらっしゃいます。

答えはどちらの好きになれないかで変わります。苦ではないなら進んで大丈夫です。

生理的な抵抗があるまま進まないでください。結婚生活には身体の距離があります。ここは我慢で埋まるところではありません。

ときめきがないことは問題になりません。結婚生活で必要なのは安心感のほうです。

結婚後に効いてくるものを並べます。

2行目と3行目を見てください。いま感じていなくても、苦でないならここは揃っています。

恋愛感情が湧かないまま進める場所

好きになれないときの扱われ方の違いを並べます。

① 結婚相談所では担当に正直に言えます

好きになれないと言っていただけます。

ご家族やご友人には言いにくいことだと思います。贅沢だと言われそうで黙っていらっしゃる方が多くいます。

担当には言ってください。2つのどちらなのかを、ご一緒に見ていきます。お一人で判定しなくて済みます。

断るときも担当を通します。好きになれないと相手に直接お伝えする必要はありません。詳しくはアプリと結婚相談所の違いは？ 費用と決まるまでの期間にまとめています。

② オーダーメイド婚活ロードマップで結婚相談所のサポートを受ける

ご入会後はオーダーメイド婚活ロードマップを作ります。

全員に同じやり方を当てはめるものではありません。ご結婚というゴールから逆算して、いまどこで止まっているのかと次に何を改善するのかを整理します。

7つのステップで進めます。

3番目がこの記事の話です。毎回同じところで止まっているのか、相手によって違うのか。そこを見ます。

栄吾とけい子の2人で担当します。途中で変わることはありません。

③ 心理学の知見で好きになれない理由を整理します

婚活では見えにくい部分でつまずきます。

お見合い中の会話。デート中の距離感。LINEの温度感。相手の表情や反応。仮交際から真剣交際へ進む判断。

ラムールでは心理カウンセリングの知見をもとに整理します。会員様の不安と相手の反応と交際中の迷いを、ご一緒に見ていきます。

1つ目と4つ目が多いところです。毎回3回目で止まる方は、相手ではなく進め方に原因があることがあります。

そこをご一緒に見ます。けい子がいますので、男性目線と女性目線の両方からお伝えできます。全国どちらからでも、お電話でこれができます。

④ 結婚相談所の入会金はゴールドコースで22,000円です

費用を先にお伝えします。

いま他社で活動中の方もご相談いただけます。好きになれないまま進めているというご相談は少なくありません。

向いていない方には正直にそうお伝えします。詳しくは結婚相談所はやめた方がいい？ 後悔した人が確かめなかったことにまとめています。

婚活に関わるデータも見ておいてください。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

誰を紹介されても好きになれないんです。

35歳の方から、そうお聞きしました。もう何人もお会いしているのに、どなたにも気持ちが動かない。自分が結婚に向いていないのではないかとおっしゃいます。

会うのは苦ではありませんかとお聞きしました。苦ではないとお答えになります。それなら気づいていないだけですとお伝えしました。好きかどうかではなく、苦かどうかで見ていただきたいんです。

好きになれるかを毎回判定されていました。その作業が疲れるんです。次に会う約束が苦でないか。そこだけ見れば済みます。判定をやめた途端に進み始める方を、何人も見てきました。

好きになれないところから結婚された方の記録

※ ご本人の同意を得て個人が特定されないよう内容を一部変更して紹介しています。

ご結婚された方：35歳・女性・医療事務

判定をやめたら進んだ

何人とお会いしても気持ちが動かず、ご自分が結婚に向いていないのではと考えていらっしゃいました。会うたびに判定されていたそうです。

「誰を紹介されても好きになれませんでした」

栄吾から好きかどうかではなく苦かどうかで見てくださいとお伝えしました。苦ではないとお答えになったため、そのまま進まれています。4回目で気持ちが動き、7ヶ月でご結婚されました。

⏱ ご結婚までの道のり

1ヶ月目｜ご入会。判定する癖から見直した。

2ヶ月目｜仮交際へ。苦でないかだけを見た。

4ヶ月目｜真剣交際へ。4回目で気持ちが動いた。

7ヶ月目｜ご結婚。判定をやめてよかったとのことです。

ご結婚された方：36歳・男性・会社員

合わない方を続けていた

条件のいい方だったため断る理由が見つからず、好きになろうと努力されていました。会うのが重くなっていたそうです。

「断る理由がないから続けていました」

けい子から面倒だと感じたならそれが答えですとお伝えしました。そこで区切られています。次の方は会うのが苦にならず、5ヶ月でご結婚されました。

⏱ ご結婚までの道のり

1ヶ月目｜ご入会。条件で選ぶ癖を見直した。

2ヶ月目｜3か月続いた仮交際を区切った。

3ヶ月目｜次の方と仮交際へ。会うのが軽かった。

5ヶ月目｜ご結婚。違いが分かったとおっしゃっていました。

結婚相談所ラムール 代表カウンセラー

小渕栄吾

断る理由がないから続けていました。

36歳の方からお聞きした言葉です。条件のいい方で、人柄にも問題がない。断る理由が見つからないので、好きになろうと努力されていました。

会うのはどうですかとお聞きしたら、正直に重いとお答えになりました。面倒だと感じたなら、それが答えですとけい子がお伝えしています。断る理由がないことと、進む理由があることは別なんです。

そこで区切られました。次にお会いした方は、会うのが苦にならなかったそうです。違いが分かったとおっしゃっていました。比べる相手ができて初めて、前の方が合わなかったと分かる方も多くいらっしゃいます。

Q&A｜婚活で好きになれないときのよくある質問

💌 小渕栄吾＆小渕けい子から、あなたへ

小渕栄吾

好きになれないというご相談は、これまで数えきれないほどうかがってきました。悪いところがないのに気持ちが動かない。そんな自分は結婚に向いていないのではないか。そうおっしゃる方が本当に多いんです。

お聞きすると、たいてい会うたびに判定されています。今日こそ何か感じるはずだと思って出かけて、帰り道で何も感じなかったと落ち込む。その繰り返しで疲れてしまわれます。疲れているのは会うことではなく、この判定作業のほうなんです。

好きかどうかで見るのをやめてみてください。次に会う約束が苦でないか。それだけで足ります。苦でないなら、気持ちはこれから動きます。判定をやめた途端に進み始めた方を、私は何人も見てきました。

小渕けい子

女性の方は特に、好きになれない自分を責めてしまわれます。相手はこんなにいい人なのに。そう思うほど、誰にも言えなくなっていくんですよね。贅沢だと言われそうで、ご家族にもご友人にも話せない。

私たちには言ってください。それが2つのどちらなのかを、ご一緒に見ていきます。お一人で判定しなくていいんです。お相手に直接お伝えする必要もありません。そこは担当が引き受けます。

ひとつだけ我慢しないでいただきたいことがあります。においや食べ方がどうしても受け付けないときです。あれは理屈で越えられるものではありません。ご自分が浅いわけでも心が狭いわけでもないので、そこは正直に教えてくださいね。

まとめ｜婚活で好きになれないのは欠陥ではありません

好きになれない状態は2つに分かれます。気づいていないだけの方と、本当に合わない方です。見分けるのは気持ちの強さではありません。次に会う約束が苦でないか。連絡が来ると少しうれしいか。隣に座っても抵抗がないか。この3つで進めます。

においや食べ方が受け付けないなら止まってください。会うのが面倒になってきた場合も同じです。生理的な抵抗は理屈で越えられません。ご自分が浅いわけでも心が狭いわけでもありません。

好きになろうとする努力はやめてください。いいところを数えるほど気持ちから遠ざかります。3回目から相手の素が出ますので、それまでは判定しないで続けてみてください。結婚相談所なら担当に正直に言えますし、お相手に直接お伝えする必要もありません。

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