遠距離恋愛にもう限界！！寂しい時・泣きたい時の対処法

遠距離恋愛って辛くて寂しい気持ちの連続ですよね。会いたい時に会えない。。。それを言いたくても負担になりそうで言えない。。。距離の壁を越えて恋愛するのって、本当に簡単なことじゃないです。嬉しいことがあった時、淋しいことがあった時、どんなことも直接伝えて彼氏彼女と分かち合いたいのに、それが叶わないことでジレンマに陥ってしまいがちだと思います。

本当は別れたくないのに「もう遠距離恋愛なんて懲り懲り！限界！」なんて感じ始めているあなたに、今考えてみるべき事や、どうしても寂しい時や泣きたい時の気持ちの切り替え方についてお話したいと思います。

遠距離恋愛に限界を感じた時の話の流れ

いつまで続くの？遠距離恋愛の期間をまずは見極める

あなた方カップルが遠距離恋愛になってしまった理由ってなんですか？例えば、大学時代に出会った恋人が、就職を機に地元に帰郷することになったからとか、社会人になって転勤してしまったからとか、夢を追って都会に出てしまったからとか。その理由によって「この先いつまで遠距離恋愛を続けることになるのか？」を考えてみましょう。

遠距離恋愛に限らず、恋愛中の男女にはいつかは何かしらの決断に迫られる時が来るものです。遠距離恋愛の中で「会えないことがとにかく寂しい」のか「不安になってしまうことが何より辛い」のかなどの、自分が限界だと感じている一番の原因を突き止めること。それを解決できることなのかどうなのか、見極めることが大切です。

遠距離恋愛における男女の気持ちの違い

昔に比べるとスマホの普及により、離れていてもＳＮＳでお互いの状況がわかってしまうため、自分以外の人と過ごしている時間に嫉妬して、ムカついて、つい喧嘩！なんてパターンも増えているようですね。遠距離恋愛中のカップルにとって、会えない「寂しさ」は何より共通している気持ちだと思いますが、でも男女それぞれ遠距離恋愛に対する気持ちに少し違いはあるようです。その特徴的な気持ちについてお話ししたいと思います。

遠距離恋愛中の女性の気持ち

女性の場合「会えない寂しさ」の次に圧倒的に多いのが「不安に苦しむ」ということ。自分はそばにいて彼を支えてあげられない、癒してあげらることもできない。そんな時に近くにいる女性に優しくされたら、彼の気持ちが離れてしまうんじゃないか？そんな不安を抱く女性が多いはず。その不安を解消するには、もちろん彼とのコミュニケーションが大切ですが、寂しさや不安を一人募らせて彼にぶつけてばかりいたら、そのうち愛想を尽かされてしまう可能性大ですから、その点は気を付けなければいけません。

そこで「伝え方」が非常に大切なポイントです。イライラ、ムカムカがあからさまに伝わっては喧嘩になるだけ。「寂しい」「不安」という気持ちはちゃんと伝えるべきですが、例えば「友達のＡ子から彼氏とデートした話を聞いたらすごく羨まして、○○に会いたくなっちゃった」とか「いつも一緒に居られないから不安になっちゃうこともあるけど、次に○○に会えるまでがんばるね」など、頻度や態度に気を付けて彼に「かわいいな」「早く会いたいな」と思わせるのがポイントです。特に「嫉妬」に関してはグッと我慢！を心がけましょう。

遠距離恋愛中の男性の気持ち

男性ももちろん「寂しい」し「不安」だし、嫉妬に関して言えば女性よりも男性の方が嫉妬深いと言われているくらいですので基本的には女性と同じですが、女性がなかなか気づきにくいポイントがあります。それは「申し訳ない」と思っているということ。

「なかなか会えなくて申し訳ない」「寂しい思いをさせてばかりで申し訳ない」と、男性は「彼女は俺といて幸せなんだろうか？」という気持ちが常にあるのです。これって男性特有の責任感からくるもの。そんな風に「申し訳ない」と思っている彼に対して、嫉妬心やイライラをぶつけては酷ですよね。距離が離れてしまっていても、思いやりの言葉や態度を示すことで、彼の心をがっちり繋ぎ止めることが遠距離恋愛の重要なポイントなのかもしれません。

まとめ

最後まで読んで頂きましてありがとうございます。今回は「遠距離恋愛」についてお話ししました。遠距離恋愛って成就しないネガティブなイメージが先行しますが、結婚生活を送る上でとても重要となる「お互いを思いやる気持ち」「お互いを信頼する気持ち」を育むことができますので、結婚後は強い絆で結ばれた素敵なカップルになることでしょう。

本物の結婚相談所でプロのサポートをご希望でしたら、ラムールしあわせ結婚相談所にあご相談ください。必ず違いを実感して頂けると思います。
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この記事は、私が書きました。

遠距離恋愛にもう限界！！寂しい時・泣きたい時の対処法

• 2017/10/23
• 著者: 小渕 英嗣

この記事は、私が書きました。ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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