婚活疲れを感じたときに立ち止まって考えるべきこと

婚活を続けていると、誰もが一度は「もう疲れた…」と感じる瞬間があります。
マッチングアプリや結婚相談所、婚活パーティー。出会いを求めて動いているはずなのに、結果が出ない。
そんなとき、多くの方は「自分に魅力がないのでは」「もう結婚は向いていないのかも」と落ち込みがちです。

しかし、婚活疲れは「努力している証拠」でもあります。
焦らず、一度立ち止まって、自分の気持ちや婚活の方向性を見つめ直す時間を取ることが、次の出会いを良いものに変えていくきっかけになります。

婚活疲れの原因とは？

婚活疲れにはいくつかの典型的な原因があります。
多くの男性が共通して抱えるポイントを整理してみましょう。

理想と現実のギャップ
　プロフィールや写真では理想的に見えた相手が、実際に会ってみるとイメージが違う。
　そのギャップが繰り返されることで、モチベーションが低下します。

結果を急ぐ焦り
　年齢や周囲の結婚状況を意識して「早く決めなきゃ」と焦ってしまう。
　しかし焦りの感情は、相手にも伝わってしまい、良い出会いを遠ざけてしまうこともあります。

自己否定のスパイラル
　交際が続かない、断られた、うまくいかない──そうした経験が重なると、自信を失ってしまいがち。
　「自分なんて」と思ってしまうと、自然な笑顔や会話も減り、悪循環に陥ります。

婚活を一度リセットする勇気

婚活は「頑張り続ける」だけでは成果が出ないことがあります。
ときには「頑張りすぎない」勇気も必要です。

少しの間、婚活をお休みして自分の時間を大切にしてみるのも一つの方法です。
たとえば、趣味や仕事に没頭したり、友人と過ごす時間を増やしたり。
気持ちをリフレッシュすることで、次に出会う相手をより冷静に見極められるようになります。

ラムールしあわせ結婚相談所では、婚活に疲れたときこそ一緒に立ち止まり、整理するお手伝いをしています。
無理に活動を押し付けることはありません。
あなたのペースで、再スタートを切れるようサポートいたします。

「婚活の目的」をもう一度見直す

婚活疲れが出てきたときに最も大切なのは、「自分はなぜ結婚したいのか」を思い出すことです。

結婚は「ゴール」ではなく「スタート」。
誰かに選ばれるために頑張るのではなく、「自分が幸せになれる関係を築くために動く」ことが大切です。

そのためには、理想の条件を並べる前に、次のような質問を自分にしてみましょう。

自分にとって、穏やかな日常とはどんなものか？

一緒にいて安心できる人とは、どんな性格の相手か？

結婚後の生活で大事にしたいことは何か？

このように整理すると、相手選びの軸が明確になります。
そして不思議なことに、自分が本当に求めているタイプの人が自然と見えてくるのです。

高崎での婚活を前向きに続けるために

高崎エリアは、結婚相談所の数も増え、出会いのスタイルも多様化しています。
「高崎 結婚相談所」で検索すると、多くの情報が出てきますが、重要なのは“あなたに合うスタイル”を選ぶこと。

ラムールしあわせ結婚相談所では、会員一人ひとりの性格や希望を丁寧にヒアリングし、紹介を行っています。
効率的な出会いよりも、“心が通う出会い”を重視。
婚活疲れを感じている方こそ、安心して相談できる場所としてご利用いただけます。

まとめ：焦らず、自分のペースで婚活を続けよう

婚活疲れは誰にでも起こる自然な感情です。
それは、「真剣に向き合っている証拠」。

無理をせず、自分を大切にしながら一歩ずつ進めていきましょう。
そして、もし不安や迷いを感じたら、ひとりで抱え込まず、私たちのような結婚相談所に相談してください。

あなたの婚活が、もう一度笑顔で歩き出せるよう、ラムールしあわせ結婚相談所がしっかりとサポートいたします。

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この記事は、私が書きました。

婚活疲れを感じたときに立ち止まって考えるべきこと

• 2025/10/30
• 著者: 小渕 栄吾

この記事は、私が書きました。ラムールでは「心理学」「行動心理学」をベースにカウンセリングをおこなっております。年間多くの婚活・恋愛の相談を受ける事で、感じた事や成功方法をお伝え出来ればと思います。「リアル」な記事が多いですので、不快な気持ちになる事もあると思いますが、私は、正直にアドバイスをして来たからこそ年間多くのカップルを作れたのだと思います、少しでも不安に感じる事がありましたらご相談ください。一緒に婚活が出来る事を期待してお待ちしております。

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