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埼玉県上尾市に住む36歳の女性は、結婚相談所の写真を自分のスマホで撮るかスタジオで撮るかで迷っていました。上尾店でご入会を決めたときに顔が分かる1枚だけをスタジオで撮り、全身と休みの日の写真は妹にスマホで撮ってもらいました。最初の1か月でお見合いが4人決まり、3人目に会った39歳の男性とご入会から7か月でご結婚が決まりました。
※ 実際のご相談をもとに、お名前や事情を変えています。
結婚相談所の写真は顔が分かる上半身の1枚をスタジオで撮り、全身や普段の写真は家族か友人にスマホで撮ってもらえば十分です。どちらも1年以内に撮った物を使い、申し込みが少ないときは顔の1枚から撮り直します。
監修：小渕栄吾（結婚相談所ラムール 代表カウンセラー・心理カウンセリングの知見で入会を迷う方のご相談を受けています） プロフィールを見る
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結婚相談所の写真で一番見られるのは顔が分かる1枚目です。ここだけはスタジオで撮って、全身や普段の写真は家族か友人にスマホで撮ってもらえば十分です。男性は写真から話しやすそうかを見ています。写真が苦手な方は撮る前に好きなことを話してみてください。表情が自然にやわらぎます。
結婚相談所の写真は顔が分かる1枚をスタジオで撮ります
💡 結論: 結婚相談所の写真で一番見られるのは顔が分かる1枚目なので、ここだけはスタジオで撮ると表情と明るさが整います。
お相手を探す画面では、顔が分かる1枚目の写真と年齢や住まいが並んだ一覧から気になる人を選ぶことが多くあります。
国立社会保障・人口問題研究所の第17回出生動向基本調査（2025年）では、いずれ結婚するつもりの18〜34歳の未婚男性の84.3%が結婚相手の容姿を重視か考慮すると答えています。同じ調査で人がらを重視か考慮すると答えた男性は94.8%で、見た目より人がらを見る人のほうが多くいます。写真でも見た目だけでなく人がらが伝わる表情が選ばれます。
| 写真 | 撮る所 | 見られる所 | 気をつけること |
|---|---|---|---|
| 1枚目 （顔が分かる上半身） |
スタジオ | 表情と顔の明るさ | 歯が少し見える笑顔で1年以内に撮る |
| 全身の写真 | 家族か友人のスマホ | 雰囲気と服の感じ | 明るい場所で少し離れて縦に撮る |
| 普段の写真 | 家族か友人のスマホ | 休みの日の過ごし方 | 一人で写っている物を選ぶ |
表のとおり、スタジオで撮るのは1枚目だけで十分です。全身や普段の写真まで全部をスタジオで撮ると、かしこまった感じがそろって休みの日の姿が伝わりにくくなります。
小渕栄吾
① 結婚相談所写真スタジオは表情を引き出してくれる所で選びます
スタジオを選ぶときは、婚活の写真の見本を見て自然な笑顔の写真が多いかを確かめてください。
撮る人が話しかけながら撮ってくれるスタジオだと、緊張していても表情がやわらぎます。ヘアメイクを頼めるかと写真のデータを何枚もらえるかも、予約の前に確かめておくと安心です。
料金は撮る枚数やヘアメイクの有無でスタジオごとに違うので、2〜3か所の料金表を見比べてから選んでください。
結婚相談所写真スタジオは、婚活の見本に自然な笑顔が多く話しかけながら撮ってくれる所を選びます。
② 結婚相談所写真おすすめは上半身で歯が少し見える笑顔です
おすすめの1枚目は、胸から上が写る上半身で歯が少し見える笑顔の写真です。
体を少し斜めに向けて顔はカメラに向けると、顔まわりがすっきり見えます。背景は白や明るい色の無地にし、帽子やサングラスは外してください。
肌をなめらかにしすぎる加工は、お見合いで会ったときに印象がずれるので控えてください。
結婚相談所写真おすすめの1枚目は、上半身で歯が少し見える笑顔を明るい無地の背景で撮った写真です。
③ 結婚相談所 写真 女性は1年以内に撮った物にします
女性の写真は、髪型や体型が今と同じに見える1年以内に撮った物を使ってください。
何年も前の写真を使うと、お見合いで会ったときに相手が写真との違いに気を取られて話に集中できなくなります。今のあなたが写った写真で申し込みを受けるほうが、会ってからの話も弾みます。
結婚相談所の写真の女性の1枚目は、髪型も今と同じに見える1年以内の写真にします。
写真を撮る前に自分の婚活のタイプを知っておくと、どんな雰囲気の写真が合うかを決めやすくなります。1分で終わる無料婚活診断で確かめられます。
結婚相談所の写真で全身や普段の写真は自分で用意できます
💡 結論: 結婚相談所の写真で全身や普段の写真は、家族か友人にスマホで撮ってもらえばスタジオでなくても伝わります。
全身や普段の写真で見られるのは、顔の細かい所より雰囲気と休みの日の過ごし方です。家族か友人に頼めば、スタジオより自然な表情で撮れることもあります。
小渕栄吾
① 結婚相談所 写真 自分では家族か友人にスマホで撮ってもらいます
自分で用意する写真も、自撮りではなく家族か友人に撮ってもらってください。自撮りはカメラが顔に近くなるので、顔の形がゆがんで見えやすくなります。
撮る場所は晴れた日の日陰か窓の近くにし、スマホは縦にして少し離れた所から撮ってもらいます。たくさん撮ってから、撮ってくれた人と一緒に1枚を選ぶと自然な表情の写真が見つかります。
結婚相談所の写真を自分で用意するときは、家族か友人に明るい日陰でスマホを縦にして撮ってもらいます。
② 結婚相談所 写真 服装 女は顔まわりの明るい色で決めます
服装は顔のそばに明るい色がくる服を選ぶと、写真でも顔色が明るく見えます。白やベージュや淡いピンクのように、やわらかい色が向いています。
黒や紺の服を着るときは、白いカーディガンや明るい色のスカーフを顔の近くに足してください。
服の選び方はこちらの記事にくわしくまとめています。
結婚相談所の写真の女性の服装は、顔のそばに白やベージュなどの明るい色がくる服で決めます。
③ 結婚相談所 写真 ワンピースは1着あれば2枚とも撮れます
ワンピースは上下の色を合わせる手間がなく、上半身でも全身でもきれいに写ります。1着あれば、スタジオの1枚目と全身の写真を同じ日に撮れます。
全身の写真では靴まで写るので、ワンピースに合う靴を用意してください。カーディガンを羽織るだけでも、2枚目に違う雰囲気を出せます。
結婚相談所の写真のワンピースは、1着で1枚目と全身の写真の両方に使えます。
④ お見合い写真服装 女性 見本 30代は表情と姿勢を見て選びます
30代の女性が見本の写真を探すときは、服よりも表情と姿勢を見てください。見本と同じ服を買わなくても、明るい色の服で同じ姿勢をとれば近い印象に写ります。
気に入った見本が見つかったら、スマホに保存して撮る人に見せると伝わりやすくなります。
お見合い写真の服装の見本は、30代の女性なら服より表情と姿勢を見て選びます。
どの写真をどこで撮るか迷ったときは、LINEで一言送るだけで相談できます。
結婚相談所の写真は申し込みが少ないときに撮り直します
💡 結論: 結婚相談所の写真は一度撮って終わりではなく、最初の1か月で申し込みが少なければ顔の1枚から撮り直します。
写真は撮ったあとにお見合いの申し込みの数で確かめられます。数が少ないときは、写真と自己紹介の文のどちらかを変えて次の1か月を見てください。
① 男性は1枚目の表情と2枚目の雰囲気を見て申し込みます
ラムールで男性会員のご相談を受けていると、1枚目の写真で話しやすそうかを見て申し込むと話す方が多くいます。
冒頭の女性に申し込んだ39歳の男性も、スタジオで撮った笑顔を見て会って話してみたいと思ったそうです。全身の写真で休みの日に公園を歩く姿を見て、一緒に過ごす様子が想像できたと話していました。
男性は1枚目の写真で話しやすそうかを見て、2枚目で一緒に過ごす休みの日を思い浮かべて申し込みます。
② 写真が苦手な人は撮る前に話すと表情がやわらぎます
写真が苦手な人は、カメラを向けられると体がこわばって笑顔がかたくなります。緊張しているときは、撮る前に撮る人と好きなことを話してから始めてください。
小渕栄吾息をゆっくり吐いてから口角を上げると、作った笑顔より自然な表情になります。心理カウンセリングの場でも、体の力が抜けると気持ちが落ち着く方を多く見てきました。
写真を選ぶときは自分だけで決めずに、撮ってくれた人や担当にも見てもらってください。自分では気になる所も、ほかの人から見ると気にならないことがよくあります。
写真が苦手な人は、撮る前に好きなことを話して息を吐いてから撮ると表情がやわらぎます。
③ 撮り直すのは最初の1か月で申し込みが少ないときです
撮り直す目安は、最初の1か月でお見合いの申し込みがほとんど来ないときと撮ってから1年たったときです。髪型を大きく変えたときも、会ったときの印象がそろうように撮り直してください。申し込みの数は担当と一緒に見て撮り直すかを決めます。
撮り直すときは顔の1枚から始めると、何を変えたら申し込みが増えたかが分かりやすくなります。決まる人ほど写真を撮り直している話はこちらの記事にあります。
写真と一緒に自己紹介の文も見直すと、写真で気になった人が文を読んで申し込みやすくなります。
撮り直すのは最初の1か月で申し込みが少ないときで、顔の1枚から変えると効いた所が分かります。
結婚相談所の写真でよくある質問
💡 結論: 結婚相談所の写真の質問への答えも、顔の1枚はスタジオで撮り全身と普段の写真は家族か友人に頼むことが土台です。
男性の写真の撮り方はこちらの記事にまとめています。
写真に写るのは今のあなたです。顔の1枚を整えて普段の姿を家族や友人に撮ってもらえば、会ってみたいと思う人にちゃんと届きます。あなたの笑顔に会ってみたいと思う人は、きっと見つかります。
ご入会からご結婚までの7つの段階は、婚活ロードマップのページで見られます。
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